声明：本文中涉及的漱口水中，我自费购买了四款试用，未接受任何厂家推广接洽。

Stiftung Warentest公布了2020年度德国漱口水年度测评报告。本文结尾处有该报告的截屏，懂德语的同学可以核证本篇笔记的准确性。

这次Warentest从德国市场上选取了20款不同的漱口水，包括13款漱口水和7款浓缩漱口水，既有德国本土品牌必固登洁prokudent、东托登特Dontodent、Bevola, Dentalux，one only drop, 德国世家Dr.Hauschka，也有跨国品牌李施德林Listerine、艾美适Elmex、维蕾达Weleda、益周适Parodontax。

德国漱口水测评

本文仅列出国内能买得到的款。Bevola, Elkos, dentalux这三个牌子的漱口水尽管都得了最高分1.6分，但国内见不到，就只得忍痛割爱了。我自己还试用了四款，实拍图片如下：

prokudent必固登洁漱口水、Listerine李施德林漱口水，dontodent东拓漱口水

德货的同学对Stiftung Warentest不陌生。Stiftung Warentest经常干的事情就是：打脸大牌，打脸高价商品。所以每次Stiftung Warentest的产品测试报告一出，德国媒体就会幸灾乐祸地看又有哪个大牌被打了勉强合格或者不合格。

Stiftung Warentest（中文名：德国产品测试基金会）将产品分为五个级别，1分为最高分，5分为最低分。本次参加测试的20款漱口水，得分情况如下：

- Sehr gut (卓越级) – 0款

- gut (优秀级) – 7款，其中四款获得本次测试的最高分1.6分

- Befriedigend（满意级）- 3款

- Ausreichend（合格）- 3款

- Mangelhalft (不合格) – 7款

本次德国漱口水测试从四个维度打分：含氟抗龋齿（占比重35%），预防牙结石和牙龈炎（占比重35%），专业包装（占比重10%），专业描述（占比重20%）。

Stiftung Warentest对漱口水的含氟剂量、与氟源匹配的漱口水酸碱度、酒精、氯化十六烷基吡啶（也叫西吡氯铵，简称CPC）和氯化锌等指标都格外。它还强调，漱口水的包装上应明确说明使用频次，适用人群等。

Gut优秀级别

我们先来看看被评为gut（优秀级）的七款漱口水，其中prokudent必固登洁、Listerine李施德林和Elemx艾美适在我国电商网站上很容易买到，下表里有汇总。此外，来自德国超市自营品牌的Bevola, Elkos, dentalux等都获得了本次测试的最高得分1.6分。

被Stiftung Warentest评为Gut(优秀级）的七款德国漱口水

Prokudent必固登洁正畸漱口水/固齿防蛀牙漱口水

Warentest评分：1.6分

500毫升，含氟量450ppm，氟化钠和奥拉氟，无酒精。含有药鼠尾草、洋甘菊、丁香花提取物。主打修复牙釉质和护理牙龈。

Prokudent必固登洁正畸漱口水/固齿防蛀牙漱口水

Listerine李施德林多效全护漱口水

Warentest评分：1.9分

德国版600毫升，中国版500毫升。含氟量220ppm，氟化钠，含酒精，孕妇不可用。

Listerine李施德林多效全护漱口水

elmex防龋齿漱口水

Warentest评分：2.1分

400毫升。含氟量220ppm，奥拉氟配方，无酒精。含有氯化锌成分，不能给儿童使用。

elmex防龋齿漱口水

Ausreichend不合格级别

本次测试有十款漱口水被评为Ausreichend勉强合格以及Mangelhaft很差级别。是历年Warentest漱口水测评中表现最糟的一次。Parodontax益周适每日护龈漱口水3.6分，Listerine李施德林零度漱口水4分，Dr.Hauschka鼠尾草漱口水5分，dontodent浓缩漱口水5分，one drop only益滴妥5分。

值得警醒的是，本次测试中有50%的漱口水被评为合格和不及格，其中不乏德国市场上的知名漱口水。由于Stiftung Warentest在德国的巨大影响力，被Stiftung Warentest评为合格和不及格的产品会采取更新配方甚至下架的措施，减少对品牌的损害。这些产品面临的问题主要集中在不含氟或者含氟量极低，含有酒精等。

部分被Stiftung Warentest评为不合格的德国漱口水

Parodontax益周适每日护龈漱口水

Warentest评分：3.6分

300毫升。不含酒精，含氟。在预防牙结石和牙龈炎方面表现差。

Parodontax益周适每日护龈漱口水

李施德林冰蓝零度漱口水

Warentest评分：4分

这款冰蓝零度漱口水Cool Mint应该是李施德林销量最大的漱口水了，但被Warentest打了四分。我的第一感觉也很纳闷，但看了测试报告的详细说明后，就很清楚了。

本次Warentest测试的20款漱口水是2020年6月份陆续采购的。当时李施德林冰蓝零度漱口水，没有添加氟。所以在“含氟抗龋齿”单项上得了个最低分5分。李施德林在2020年秋季，把德国版的冰蓝零度漱口水做了升级，在配方中添加了220ppm的氟。但诡异的是，中国版的冰蓝零度漱口水没有升级，依然不含氟。

李施德林冰蓝零度漱口水

One drop only益滴妥浓缩漱口水

Warentest评分：5分

50毫升。无氟，含酒精。含有桉叶油、药鼠尾草、安息香树脂。

这个牌子在德国不怎么见到，但在京东上有售，卖得还挺贵。在本次德国漱口水测试中，被Warentest打了个最低分5分，从防龋齿能力到预防牙龈炎，都不合格。

One drop only益滴妥浓缩漱口水

维蕾德Weleda刺球果浓缩漱口水

Warentest评分：5分

50毫升。无酒精，无氟，含氟巴西刺球果提取物。5分是最低分。

这款漱口水在都很难见到，太贵了，但没想到这款漱口水在国内有售，而且销量还可以。中国市场真是太大了，难怪所有的品牌都进中国市场。

Befriedigent合格

介于红榜和黑帮之间的，是三款被评为Befriedigent合格的漱口水，分别来自Odel-med全效漱口水2.7分，Dontodent密集修复漱口水3分，alterra有机含氟漱口水3.4分。

Dontodent东拓登特密集修复漱口水

Warentest评分：3分

500毫升。无酒精，含氟化钠，含药鼠尾草提取物。在预防牙结石和牙龈炎方面表现差。

它是Befriedigent合格级别里面唯一在国内能卖得到的。可有可无的产品。

Dontodent东拓登特密集修复漱口水

总结：

漱口水作为日常消耗品，没有必要买贵的。本次Warentest漱口水测试中得1.6分的四款漱口水是20款漱口水中单价最低的，而被评为不合格和很差的十款漱口水中，单价普遍很高。

综合各种因素，我推荐的漱口水是：

Prokudent必固登洁固齿防蛀牙漱口水