妈妈在怀孕之后最关心的事情就是胎儿的健康问题，孕期会经常产检看身体的各项指标是否正常。孕酮就是孕期妈妈身体所需的一种重要物质，也是检验胎儿是否能够发育正常的一个重要因素，如果产检显示妈妈的身体缺乏孕酮，妈妈们都会很担忧。在妈妈怀孕之后，身体的孕酮物质会增多来维持胎儿的正常发育，如果妈妈的身体缺乏孕酮，胎儿的发育就会变得迟缓或者停止发育，妈妈会很容易流产。正常情况下怀孕一个月之后妈妈体内的孕酮值就应该在20ng/ml以上，但是有的妈妈甚至不到10ng/ml，这就是孕酮过低了。

孕酮低的原因

由于体质的不同，有的女性的黄体功能发育不够完善，在怀孕之后黄体分泌的孕酮就会比较低，卵泡在体内发育不正常也会造成妈妈体内孕酮过低。内分泌功能出现紊乱也是导致妈妈怀孕后孕酮低的一个原因。另外，一些疾病也可能造成孕酮过低，比如高血压、糖尿病或者先天性肾上腺增生。所以女性在怀孕之前最好做一下体检，确定自己身体健康了再生宝宝，这样对彼此都好。

孕酮低怎么办

在医院检查孕酮过低的话妈妈会很容易流产，每个妈妈都想保住自己的孩子，医生会建议妈妈打针或者吃药来补充孕酮。黄体酮药剂可以让妈妈体内的孕酮值上升，这个方法见效比较快，但是打针的时候会很痛，妈妈可能难以忍受，还有就是吃安胎药，成分主要还是黄体酮，这个方法相对见效会慢一些，如果妈妈体内孕酮值不是过低的话可以采用这种方法。

除了药物治疗，妈妈平时也可以在饮食上补充黄体酮，多吃豆制品，有的水果中也含有天然黄体酮，妈妈在孕期可以吃一些猕猴桃，草莓等。孕期多运动也可以促进体内孕酮的分泌，妈妈平时可以做一些舒缓的运动。还有就是要放松心情不要过于紧张，紧张的情绪会影响身体的内分泌系统，孕酮的分泌量会因此减少。

妈妈在怀孕之后体内缺乏孕酮很大程度上是不可控的，所以如果胎儿没有保住，妈妈也不要过于伤心。不过妈妈如果积极配合医生治疗的话，能够顺利地度过孕早期，胎儿基本上就保住了，此后妈妈多注意胎儿就没有太大的危险了。