关于痘痘的健康，一共有6集，此为第六集，收藏看其余5集

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其实每一个部位痘痘，痘代表了身体某部分器官的健康反射。

那么今天，就谈一谈嘴唇周边的痘痘。这个部位的痘痘，对于很多人来说，很可能是最苦恼的的。

为啥这么说呢？

因为长在嘴巴那，真的连吃东西喝水都受影响。

任何健康改善，要从源头改变。攻克痘痘也不列外。

主要导致“嘴巴长痘”的一些原因。

1、肠胃

火气够旺

一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热。

2、皮脂分泌过多

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。

3、体内激素内分泌紊乱

小长假旅游，换了环境，做飞机倒了时差，加班熬夜等各种压力，都会导致内分泌就失调，嘴角就长痘了。

其实人有时候，面对压力和健康，真的挺脆弱的。

激素分泌失调

就会导致皮脂分泌失调

在加上毛孔堵塞

然后皮肤就长痘。

特别说一下，为啥青春期为啥多见“青春痘”。生产发育期，激素和油脂分泌脂分泌过于旺盛，岁数大了，皮肤干巴巴的，其实想长痘，也不容易啊。

健康建议

1、饮食清谈（蔬菜最好凉拌吃，少油炒）

高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘，但会令已形成的痘痘恶化；

而食物纤维摄入不足，身体毒素不易排出也对痘痘不利。

2、生活作息规律

(本质是借助肝脏自然排毒)

熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调，是油脂分泌激增，痘痘更容易形成。

晚上11--1点的肝脏排毒运行时间时段。

3：不自己乱用药物

（痘痘严重，在医生，健康师，营养师指导下）

因为有的药物会使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素以及苯妥美钠等药物