首先我们要知道，其实流鼻涕是正常的一种现象，鼻涕跟鼻黏膜有关，一般来说，鼻黏膜分泌粘液可以保持鼻腔的湿润，每天大约能分泌1000毫升左右。之所以人没有一天到晚地流鼻涕，是因为粘液是可以帮助湿润空气的，有少部分最后会被我们咽下肚。

而当鼻子受到了刺激，分泌量就会变多，有一部分最后就会形成鼻涕。对于感冒的人来说，早期就容易流清水鼻涕，通常这种情况问题不是很大，在一定程度上这也可以说是身体的一种自我保护机制，鼻涕流出来了，体内的病原体就可以减少。不过感冒时有很多人会用纸巾塞住鼻子，防止流鼻涕，但其实不用这样做，这反而是错误的，应该让鼻涕流出去。

当清水鼻涕变成黄色时，是感冒快要好了还是严重了？

其实这两种情况都有可能。通常情况下，病毒性感冒一周左右会好，在快要好的时候，清水鼻涕容易变成黄色。这时候每天流鼻涕的量会减少身体的不适感也会逐渐减轻，说明快要好了。另一种可能是严重了，出现细菌感染的话，鼻涕容易变成黄色的脓涕，头疼咳嗽的不适感还可能会加重。

感冒后发现鼻涕从清水变成黄绿色的脓液，可能跟细菌感染有关，说明感冒可能加重了，并不是快要好了。不管是清水鼻涕还是黄色或者黄绿色的脓涕，想擤鼻涕的时候就及时擤出来，而不是忍着，建议及时就医检查，若是只当成普通的感冒，一直拖着时间长了可能会更麻烦。

无论是大人还是小孩，都提醒大家在三伏天里尽量少吹空调，就算吹温度也不要太低，以免感冒流鼻涕，要注意做好保暖工作，多喝水。

除了这几种颜色的鼻涕，若出现其他颜色的鼻涕又代表什么呢？

红色鼻涕：流出红色鼻涕也就是流鼻血了，可能跟生理性因素有关，也可能是疾病所致，比如严重上火或者空气过于干燥就容易流鼻血，如果流鼻血了，而且味道很明显，甚至有种臭味，可能跟疾病有关，比如萎缩性鼻炎，这种情况就要及时检查，找出病因。

白色脓涕：感冒变严重了，鼻涕也可能会变成脓白色，若是持续了近两周还没有好，还有头疼、鼻子不通等不适，或许就要考虑是鼻部问题了，不要总当成感冒。

灰色鼻涕：一般来说流出灰色鼻涕多跟吸入不好的物质有关，比如灰尘和颗粒物这些物质进入鼻腔，与鼻涕混合鼻涕颜色就容易变成灰色，如果长时间待在这种环境中，大量吸入，毕竟颜色可能还会变黑。对于从事于相关工作每天处于大量灰尘或烟雾环境中的朋友，一定要做好个人防护，以免时间长了增加尘肺病的风险。

建议：夏季虽然天热，但大家也要注意预防感冒，不要天天都待在空调房里，应该要适度运动，多喝水，提高抵抗力和免疫力。当频繁流鼻涕时，就要引起注意，别等问题逐渐变严重了才重视，尤其是家里有小孩子的更要注意。

综上所述，感冒后鼻涕从清水变成了黄绿色，一般来说跟细菌感染有关不是快要好了，而是应当更加以重视。最后也提醒大家，流鼻涕虽然跟感冒有关，但不是所有的流鼻涕都是感冒引起的鼻涕颜色不同提示的问题不完全一样，要注意观察，别错过身体的求救信号。