癌症具有很高的致残率和死亡率，严重威胁人们的生命健康。其实癌症来临时身体会有明显症状，但往往被人们所忽略。尤其是身体出现这几种不明原因不适时，需警惕癌症，及时去医院查明原因。

身体莫名出现这6个不适，或是癌症露出了“苗头”？

1、疲劳和全身无力

即使得到充足睡眠，但仍然感觉到全身乏力且疲劳，没有任何精神且伴有头痛头晕，有可能是癌症来临。因为癌细胞侵袭身体后，会使得人们过度疲劳和乏力而且无精打采。

2、身体不明原因疼痛

身体某部位出现不明原因疼痛，如持续性刺痛、钝痛或隐痛，需警惕癌症。因为癌症发展过程中会对周围器官或组织带来压迫，让局部有明显的疼痛感。

3、身体消瘦

最近没有节食或减肥的情况下，体重突然下降，短短几个月体重降低十几公斤，这极大可能是患上癌症了。因为体内癌细胞增多时，会和正常细胞抢夺营养，使得体内营养不足，从而引起身体消瘦。

4、排便习惯突然发生改变

正常情况下排便习惯规律且正常，每天都会定时拉大便，排便次数在1~2次。若短时间内排便习惯发生改变或排便次数增多，粪便中有脓液或血液，需警惕胃癌或大肠癌。

5、食欲不振

大部分癌症可使得患者食欲不振，也有部分人群伴有胃口下降，讨厌油腻食物或厌食。当感觉胃口出现异常时，应及时去医院做全面检查，防患于未然。

6、淋巴结肿大

一般身体存在炎症感染后，淋巴系统会发挥免疫功能，帮助吞噬细菌或病毒，避免身体受到损害，从而引起浅表淋巴结肿大。若持续性淋巴结肿大，需引起重视。

如何预防癌症？

1、定期体检

每年至少做一次体检，观察包块的生长速度，做到早发现早治疗，能遏制病情。对于易感人群来说，需做好癌症筛查。

2、远离放射性物质

远离高放射性场所如放射科仪器和核电站，尽量少接触或吸食致癌物质如焦油、砷和亚硝酸等。另外养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，保持规律作息时间和生活习惯，多参加体育锻炼，多在阳光下运动，适当的出出汗能减少酸性体质产生几率，因为酸性体质易患上癌症。

3、调整好饮食

不能吃过冷、发霉变质食物，多吃碱性食物，如淡茶黄瓜和牛乳，另外酌情吃防癌食物如海带、地瓜或苦瓜等，保持良好的精神状态，少吃高脂肪和高热量食物。另外也不能吃腌制类食物如腊肉或咸鱼等，其中含有的亚硝酸盐易引起食管癌和胃癌。也不能吃油炸食物，油炸过焦后可产生多环芳径等致癌物质。

温馨提示

一旦发现自己有以上6个症状，需及时选择正规医院治疗。癌症病变形成和多种因素有关，如遗传、化学物质、病毒和辐射线等，需做好预防工作，多吃真菌类食物如香菇金针菇、猴头菇等，其中含有的多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制多种癌症。

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