春天喝什么茶秋季适合喝的养生茶_办公常识

admin

2023-11-18 16:03:09

很多人喜欢喝茶，但并不清楚什么季节该喝什么茶，荣昌区中医院治未病科主任何臣兰介绍，《神农本草经》上就有记载：神农尝百草，一日遇七十二毒，得荼而解之。荼，茶的最早称呼，即苦菜。属于上品，无毒，养生。喝茶也要看时节，什么时候喝什么茶大有讲究。因为季节不同，人的需求也会不同。

何臣兰表示：春季气温由寒转暖，气机生发，适合饮用茉莉花茶，茶性甘凉，茉莉花茶的清香，可以疏肝解郁，令人神清气爽，消除“春困”。

夏季炎热，适合喝绿茶，茶性寒凉，最能生津止渴，夏季的燥热得以舒缓。

秋季气温由炎热转为凉爽，适合喝乌龙茶，茶性介于绿茶与红茶之间，不寒也不热，清热润燥，既能消除夏季余热又能缓解秋燥。

冬季寒冷，适合红茶、普洱、黑茶，茶性温润，色浓味厚，符合冬季气机收敛之气，可养阳气还有助于消化。(荣昌区中医院供稿)

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