最近一直陷入一种迷茫焦虑的状态，为了更快的去调整自己，决定该去做些什么，去看些什么有意义的综艺，纪录片。

刷了下小红书，很多人推荐了央视的《你好生活》，今天开始每天看一期，从第一季第一期开始。

非常有价值，能够去鼓励自己，有时间都可以去看看。

第一期的主题是:你好少年。

随着年龄的增长，在社会上的摸爬滚打，经历了很多不如意，我们总是会不小心遗忘了当初那个对生活充满热情的自己。快的生活节奏，每天重复着同样的工作，繁琐的事情，慢慢的我们都忘了少年时的自己想要的是什么，我们期望的生活是什么样的。

从中截出了一些语录，希望你，我，我们，都能从快节奏中给到自己一些自己的时间去感受生活。

心心念念的星辰大海，一直在这里

停下来，与生活对话

你听，每一秒光阴都有声音

自身发光的星星，才能照亮，那些需要光的角落

生活就像弹力球，每一处被打痛的地方，都有迹可循。

幸福就像风吹过杨柳，你不曾看，它就不曾存在你心上。

少年驰聘，仗剑天涯。愿你眼眸有星辰，心中有大海。从此，以梦为马，不负韶华。

人生中如果没有出错或者失误，那叫什么人生。

节目中，撒贝宁说到，“我觉得生活是公平的，它对每一个人都是公平的。如果你觉得生活亏欠了你，那一定是你有什么事儿，亏欠了你自己，但你把它赖到生活身上”

没有人不会一直顺利，人生那么长，总会有低谷期，心态真的很重要，无论人生多艰难，无论道路多坎坷，只愿你归来仍是少年。