还是因为很多女性朋友都想着自己脚能更小一点，然后能够穿上更为秀气精致漂亮的鞋子，所以想要知道都有哪些方法可以让自己的脚能够变得更小，比方说手术，比方说减肥等是否可以把脚变得更小一些。

上次的文章里面有和大家讲过，通过手术其实并不一定能够把脚做小，鞋码的变化很少，但是如果同时有大脚骨和小脚骨，则可通过手术后，让脚变得更为修长美观，但是鞋码的变化并一定会有多少。

脚的鞋码是由脚的长度、宽度和厚度同时决定的，厚度咱们几乎没法改变，因为足纵弓的原因，咱们较难通过手术去降低足纵弓，因为这是不符合科学和人体力学需求的。手术可以在一定程度上改变宽度和长度，但是都是在先前有拇外翻和小脚骨的前提下，或者个别趾头过长的前提下才能适度改善，并不能过多改善双脚宽度和长度。

鞋码选择

然后还有部分比较胖的朋友们想要知道能否通过减肥瘦身来达到让鞋码变小的效果，我们发现，长胖之后，衣服可能会从S码变成XXL码，但是即便是长胖个30~40斤，鞋码的变化并不大，这是因为双足的生理特点导致的，双足并不会沉积多少脂肪，长胖以后，足背确实会显得肥一些，但是双侧的宽度和长度几乎没有多少变化，可能仅仅只是先前的鞋子穿起来显得紧一些了而已，但是并不是有明显的需要穿大一码的鞋子。

脚比较肥

所以，减肥同样也是，即便瘦身下来，也比较难以达到变小鞋码的效果。

其实对于有怀孕过的女性朋友就应该深有体会，怀孕期间体重会长胖约30~50斤，衣服都需要增加几个码，但是鞋码的变化却很少，等到体重基本恢复到了孕前，衣服回来了，鞋码的变化也基本还是先前的模样。

所以减肥对于鞋码的变化其实挺小的。

您的脚是属于比较瘦的那种，还是比较肥的那种呢？