我家娃娃是刚生出来前三天没奶,第4天奶下来,也够吃,后面因为黄疸偏高,我天天愁慌,再加上小孩比较闹腾休息不好,奶水突然减少,不够吃了,之后就踏上了长达半个月追奶路~
刚开始真的找不到催奶的方法,猪蹄汤,鲫鱼汤,乌鸡汤,各种汤水,每天都喝两三锅,奶水还是不足!
之后我就在网上查阅,说可能是二胎产后妈妈气血不足引起的奶水减少,乳汁是由气血所化,想有奶水,先补气血。
看到有人说煲五红汤(红豆,红皮花生,红枣,枸杞,红糖)喝了补气血,我就立马安排上,天天喝,连续喝了3天,外加喝鲫鱼汤,奶水真的多了一些,想着停一天不喝(有点上火)结果第二天奶水直接断崖式减少,没办法,继续喝起来~
就这样,连续喝了一个星期,感觉气色都好了一些,奶水也够吃了,我又外加喝鲫鱼通草王不留行煲的汤,奶水更多了,每天晚上都要挤掉,成功追奶,也不枉费我喝了那么久的汤汤水!
如果有和我一样因为气血不足引起奶水不足的宝妈可以试一下,要坚持喝,外加喝鲫鱼通草王不留行煲的汤,奶水真的会多起来!
祝所有宝妈都实现母乳喂养喔
