树叶都掉了，头发也会掉的。这是什么伪科学，别多愁善感了，树叶和头发没有商量好一起往下掉，怕秃别划走，一起了解脱发预防脱发，健康自信每一天。

头发秃头问题严重

头发一摸一大把，镜子里看去稀稀落落，真让人慌神，别的老太太的满头旺盛的白发，瞅着真秀气，可是我，年起轻轻的这怎么就要秃了呢？

为脱发心烦

停停停，，别再摸着头发抓来抓去了，干挠也不管用啊，急得人天天火冒三丈，真当你的心中怒火烧不尽这“离离头上草”，请保持安静，深呼吸，我们一起想法子。

首先，第一件事就是得放轻松，保持快乐，心情愉悦，不论别人怎样想，也干预不到咱们，脱发掉发不重要，我们有的是方法，“做人呐，最重要的就是开心咯”。

保持开心

我大概是老了，头发也没劲了,不管了；我还年轻，我使劲折腾，隔个三五天烫染漂亮。这是闹哪样，头发作为人类区别于其他动物的属性符号，不仅可以提升人类整体气质形象，也起着保护大脑的作用，更反映着人体整个的健康状况，非得不管不顾、可劲造弄头发，等到不用剃度了直接看破红尘出家？管管头发吧，正视脱发、秃头问题。

正式脱发

脱发掉发问题出在哪，应对小妙招：

• 季节性脱发，秋冬季正是万物衰落的季节，头发顺其自然掉了。信口开河哦，脱发问题一般出现在夏季，其他时间一律应从其他方面找问题。
• 营养元素缺乏，内分泌失调，熬夜失眠。早上不起，晚上不睡，天天大鱼大肉，无辣不欢，请注意日常生活习惯了，这样下去还得了，长期不良的作息、饮食规律可能导致身体内部健康出现严重问题，需要重视起来，循序渐进调整生活习惯。

养发护发

• 物理、化学因素引发脱发，看手机、玩电脑，一刻不玩就不爽。长期的电子辐射刺激毛发生长激素，一言不合就烫染漂更让头皮和毛发受到化学药物损害，洗发一摸一大把。
• 压力太大，紧张焦虑，掉了头发更加心急火燎了。注意调整心态，精神压力导致的脱发要注意保持心态健康，多运动，少烦忧。
• 用对梳子，用对洗发水，每周2——3次正确按摩洗头，疏通毛孔促进头部血液循环，选用中性或弱酸性洗发水，吹风筒调中档风或自然风干。

养出健康秀发

无论男女老少，脱发秃头对我们外部形象都会产生一定影响，头发的问题便是身体健康的外部反映，一定需要重视起来，注意日常养护，养出健康秀发，让自己更迷人。