乌梅泡水的功效与作用，乌梅茶不止于润肺止咳
慢性结肠炎喝乌梅茶
很多人并不重视慢性结肠炎，到了“病来如山倒”时才后悔莫及。本病发病初期往往有腹泻（每天排便次数可达4次），大便带血、不成形、有黏液，并伴有腹痛等症状，严重时可出现发热、恶心呕吐、食欲减退、大量便血、贫血及消瘦等症状。本病属于中医“泄泻”范畴，推荐饮用乌梅茶辅助治疗。
处 方
乌梅30克，加水1.5升，煎至1升，放入适量白糖即成。饭后代茶饮用，每日1剂，1个月为1个疗程。
乌梅作为中药材的历史悠久，《本草新编》记载它“止痢断疟，每有速效”。但有几类人群不适合服用乌梅。孩子的肠胃功能没有发育成熟，抵抗力较差，不宜大量服用乌梅；女性月经期间以及分娩前后要慎用；伴有咳嗽痰多症状的感冒患者服用会加重症状；正在发高烧的患者应等烧退后再服用。普通人服用乌梅也需适量，否则损害牙齿，导致上火、咳嗽痰多。
咳嗽是日常很普遍的一种情况，有一些人常感觉自己嗓子痒痒的，而嗓子只要一痒，就会忍不住咳嗽，一咳就是半天，而且去吃止咳的药也只是缓解一时，过几天就又咳起来了，甚至咳嗽还越来越厉害，这是怎么一回事？
在中医的角度来看，这种咳嗽大多是因为肺气比较虚弱所引起的。长期的生活不规律以及饮食不节等原因导致的肺气虚弱，从而使肺纳运失调，肺失宣肃，从而使肺气上逆，而引发为咳嗽，同时还伴随有面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等现象，面对这种情况应该怎么办呢？
今天就给大家分享一味可以敛肺止咳的中药——乌梅。
说起乌梅，可谓是无人不知了，它是一味药食同源的中药。味酸、涩，性平，可入肝、脾、肺、大肠四经。它味酸的性格，可以收敛肺气、生津涩肠，从而防止肺气上逆所导致的咳嗽情况。
不过乌梅虽说可以敛肺止咳。但它不适合咳嗽初期的人群。这是因为寒邪所引起的咳嗽初期，这个时候使用收敛固涩的乌梅，会把邪气给固在体内，从而不能缓解咳嗽或者有可能加重咳嗽的情况。
总之，乌梅是有敛肺止咳的能力，但不适用咳嗽初期者。大家学会了吗？如果你也是肺虚久咳这种情况，不妨用乌梅泡水喝。好了，那今天就到这里了。