保鲜膜可以放进微波炉吗？需要扎孔吗？
保鲜膜能进微波炉吗
保鲜膜能进微波炉，但必须是微波炉专用保鲜膜。
PVDC（聚偏二氯乙烯）保鲜膜：主要用于一些熟食、火腿等产品的包装。使用性能好，各种场合都能用，但价格更贵。可以耐受 140～180℃ 的高温，标注可微波加热的保鲜膜就是它，但不要进高温烤箱。
PMP（聚甲基戊烯）保鲜膜：与PVDC（聚偏二氯乙烯）保鲜膜功能相似，耐受180℃ 的高温，可用于微波加热。
PE保鲜膜：这种材料主要用于食品的包装，我们平常在超市买回来的水果、蔬菜、食物半成品就是用这种膜包的。这是市面上最常见的保鲜膜。日常使用都可以，比如封蔬菜水果、剩饭剩菜，唯一的问题是不耐高温，不要进微波炉。
PVC保鲜膜：这种材料也可以用于食品包装，这种膜只能用来包装蔬菜水果、鸡蛋。
保鲜膜中的塑化剂又叫增塑剂，是一类塑料添加剂，可以让本来硬脆的塑料变得更柔韧、更好用。塑化剂有很多种，在媒体爆料中频频被黑的塑化剂 DEHA 和 DEHP，其实也是合法的添加剂，但在加热、接触油脂时容易迁出，有一定的致癌风险。所以，添加了这类塑化剂的保鲜膜，被限制了使用范围，只能用来包裹含油量低、不用加热的食物。
下面我们讲一下用可以进微波炉的保鲜膜可以做哪些好吃不贵的美食
微波炉烤地瓜
烤红薯现在街头上都有卖的，看了这个以后自己在家都可以做，尤其在大城市的人
用微波炉烤
而且连皮一起烤、一起吃掉
味道爽口甜美
你要不要试试？
用料：
红薯（地瓜）、适量水
做法：
1)红薯（地瓜）清洗干净后不用控干水分
2)用保鲜膜（可以进微波炉的保鲜膜）将红薯（地瓜）包裹严实
3)将包好的红薯（地瓜）放入微波炉中
4)用高火烘烤5分钟，将红薯（地瓜）翻至另一面，继续高火力烘烤5分钟即可~
微波炉烤玉米
如果买的是带皮的玉米，可以直接放入微波炉加热烘烤
用料：
玉米（剥掉外皮）
做法：
1)玉米（剥掉外皮）
2)用保鲜膜（可以进微波炉的保鲜膜）包裹严实
3)将包好的玉米放入微波炉中
4)用高火烘烤5分钟，翻至另一面，继续高火力烘烤5分钟即可~
你还可以用此组合加工处其它的美食。
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