蒲公英，一种药食两用的中药，它所待用的营养价值比较高，很多人在平时喜欢用蒲公英泡水饮用，确实蒲公英能够起到消炎解毒的效果，在病毒感染的季节，多喝一些蒲公英泡水能够起到预防感冒的效果，但大家要注意虽然蒲公英泡水有好处，在泡水时饮用时要注意这三个禁忌。

蒲公英泡水喝有什么作用

一、清热去火

天气比较炎热的时候，身体很容易上火而导致一系列症状出现，这个时候适当的来一杯蒲公英水有去火消炎的效果。

二、改善尿道炎

尿道炎是一种比较常见的泌尿系统，它主要是因为尿道中有炎症感染，而蒲公英有抗菌消炎的效果，用它来泡水有利尿的效果，还能够有效改善尿道炎症状，

三、改善乳腺健康

在生活中有很多女性容易出现各种乳腺疾病，而在平时多喝一些蒲公英水能够有效预防，特别是一些因为肝火旺盛而导致乳腺增生的女性，适当喝一些蒲公英水能有效改善乳腺增生的现象。

除此之外，在身体出现便秘的时候也可以多喝一些蒲公英水，另外除了蒲公英水，还能够食用一些其他的食物帮助改善便秘，如西梅汁、韭菜汁、生甘草等。

蒲公英泡水喝的禁忌

一、腹泻的人不能喝

由于蒲公英是一种寒性的物质，它能够帮助身体清热解毒，而腹泻的人大多数身体脾胃比较虚弱，如果持续服用一些寒性食物会导致脾胃更加损伤，会让腹泻加重，所以这类人在平时要尽量避免喝蒲公英泡水。

二、低血压的人不能服用

要知道蒲公英含有一种能够降低血压的成分，所以在平时有一些高血压患者也会通过喝蒲公英泡水来控制血压。而低血压的人喝蒲公英就容易导致血压持续下降而导致一系列低血压症状，如头晕、昏迷等，所以低血压的人就不能饮用。

三、长期久病的人不能喝

由于蒲公英是属于寒性的物质，而久病不愈的人身体比较虚弱，如果还经常喝蒲公英泡水会让身体的体质更加虚弱而导致疾病不能治愈，还会引发其他疾病。

温馨提示，虽然蒲公英在平时泡水喝有不错的好处，但不能够盲目服用，在喝蒲公英的时候要了解一些禁忌，同时还要注意孕妇在孕期也不能够喝蒲公英水，由于蒲公英性寒，孕妇的体质比较特殊，如果在孕期喝蒲公英水，很容易导致流产以及其他的现象出现，而这对胎儿以及孕妇的身体是极其不利的。

蒲公英泡水喝的效果真假

1、 蒲公英根有没有抗癌效果？

首先我们要明确一个观念就是，蒲公英叶和蒲公英根的有效活性成分基本相同。现代药理研究表明蒲公英根具有一定消炎、抗病毒的功效，未提及有抗癌的功效。那么这个说法是怎么来的呢？

2、 蒲公英的抗癌，真真假假？

在传统中医学中，蒲公英具有清热解毒、利尿散结的作用，临床上主要用于治疗热毒炽盛证，如痈肿疖疔等外科火热疾病，以及咽痛、发热等疾病。日常生活中，用蒲公英泡水，能够达到清热解毒、利尿消肿的效果。

说了这么多，也没有提到抗癌，那么蒲公英根能够杀死癌细胞这个说法是怎么来的呢？

其实，这一说法是由加拿大温莎大学的Pandey 教授提出的，他把蒲公英根提取液和癌细胞放在一起，结果发现癌细胞被大面积杀死。但值得注意的是，这个研究只是针对试管里的癌细胞以及部分动物，人体临床试验虽正在进行，但到目前为止还没有最后结论，所以，从临床医学角度来看，说蒲公英抗癌并不十分准确。

另外，根据一些相关报道，美国纪念斯隆·凯特琳癌症中心也一直关注蒲公英根的医学价值，他们在官网上提到实验室研究表明蒲公英根提取液可能对结肠癌、胰腺癌、黑素瘤有抑制作用，但这些都缺少人体研究。

说白了，蒲公英根在实验中可以杀死癌细胞，但是都未进行相应的人体研究，离真正的治疗癌症还相差甚远呢，广大朋友千万不要抱着侥幸的心理，从而耽误了最佳治疗时机。

不少朋友会说了，也不要求蒲公英杀死癌细胞，平时日常生活中，用蒲公英根泡茶当做茶水喝，是不是可以防癌呢？

3、 蒲公英根泡水，可不能乱喝

其实，蒲公英作为一个食物来吃是没有问题的，但是如果摄入过度也是有风险的。

据美国纪念斯隆·凯特琳癌症中心的观察，蒲公英根有雌激素刺激活性，所以激素敏感性的癌细胞在蒲公英根的刺激下可能会生长的更快。

另外，在中医来看，蒲公英泡水，虽然可以达到清热解毒的治疗作用，但是长期服用会中伤脾胃，影响其运化水湿、调畅气机的功能，从而出现纳差、呕吐、腹痛、泄泻等症状，所以蒲公英泡水偶尔为之，长期服用还需谨慎啊。