芍药花的功效与作用,芍药花的食用方法
芍药花的功效与作用,芍药花的食用方法
芍药被人们誉为“花仙”、“花相”，是我国传统的爱情之花。芍药别名将离、离草，花期为5-6月，花瓣可达上百枚，有白、粉、红、黄、紫、黑、绿、复色等多种花色，被称作“五月花神”。
芍药除了外表明艳美丽之外，还有许多药用功效。《神农百草经》有言芍药“主邪气腹痛，除血痹，破坚积，治寒热疝瘕，止痛，利小便，益气”，即芍药有养血柔肝、清热散瘀等多种功效。
1.养血柔肝
古代对芍药的记载是“平五脏、益五志”，芍药花有疏肝养肝、活血通络的作用。食用芍药花，可以强五脏，散恶血，有助于女性的经期调理。
2.调节内分泌
芍药花具有活血作用，对于调节女性的内分泌和经期不调有很好的效果，而且对于内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、痘痘、暗疮等都有较好的治疗效果。
3.解痉镇痛
芍药中的芍药甙具有较好的解痉作用，能较好地缓解女性痛经的症状。
4.促进新陈代谢
芍药花能促进人体新陈代谢，利尿通便，从某种程度少减少脂肪的囤积，有清脂减肥的功效。
5.养颜美容
芍药花能通过调节新陈代谢、内分泌提高机体免疫力，祛除皮肤上的黄气，减少色斑的生成，延缓肌肤衰老，让皮肤更为光泽美丽。
另外芍药花还有清热解暑、清心润肺、明目、抗菌等功效。
芍药花的食用方法：
1.芍药花粥
材料：色白阴干的芍药花6g，粳米50g，白糖少许
做法：粳米加适量水煮熟后再加入芍药花熬煮2-3分钟即可出锅，可依据各人口味加入适量白糖。
功效：养血调经，对痛经、肝气不调、血气虚弱等也有益处。
2.芍药花饼
材料：芍药花、面粉、鸡蛋
做法：将芍药花瓣与鸡蛋、面粉混合后揉制成饼，煎炸、蒸煮皆可
功效：美容养颜
3.芍药花茶
材料：芍药花2g，生地3g，绿茶3g
做法：用开水冲泡饮用即可
功效：柔肝疏肝，养阴清热
4.芍药花酒
材料：赤芍180g，生地100g，炙狗骨50g，白酒1000g
做法：将三味中药碾碎置于瓶中，加入白酒浸泡7日即可饮用
功效：对治疗关节疼痛、肾虚等较为有效
注意：芍药入药时，虚寒腹痛泄泻者慎服。
女人脸上长雀斑，黄褐斑，脸黄，皮肤没光泽，大多都是肝不好，内分泌失调引起的。女子以肝为天，肝气疏解了，自然气血充沛，容颜红润。芍药茶养血柔肝，活血散淤，用芍药花和芍药根制成的芍药茶常喝可以舒肝散结，养血滋阴，美容养颜，延缓皮肤衰老。
芍药花是我国名花之一，和牡丹并称为“花中二绝”。芍药花开的漂亮，具有很高的观赏价值，最重要的是芍药还具有很高的药用价值。芍药自古被称为“女人花”，主要是因为芍药的根和花可以用作中药，多用在女性的妇科疾病治疗之中。
芍药根用药时分为白芍药和赤芍药，白芍药主要用于补血敛阴，养血调经，柔肝止痛，平抑肝阳等，适用于月经不调，腹痛，头痛眩晕等病症。赤芍药，野生较多，主要用于清热凉血，活血散结。适用于闭经痛经，目赤肿痛，温毒发斑等病症。
煮粥时，可以加入适量的芍药花，可以行血养阴，对女性而言具有很好的滋补养阴作用。
芍药花可以泡茶喝，用芍药花3g用开水冲泡可以加入冰糖和绿茶，有清热解毒，活血散结。
芍药花或者根，加入蜂蜜和红糖，冲泡饮用，可以祛斑养颜。
白芍药花根，干姜，红糖，一起冲泡，常饮可以治疗痛经。
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