我们把买回来的蒜苗洗干净后,再把它凉干,除去水分,然后再去掉两端,然后再切成小断,然后找一个不锈钢的小盆或小瓷盆,把切好的蒜苗放到小盆里,然后再放上适量的盐,搅拌均匀,淹制上半个小时,再把它放到一个密封的容噐里,最好倒上一点白酒,它就不会变色了。
买回蒜苗后,掐去老化部分,然后整齐好,用刀切成五厘米长的小段,进开水锅中焯水,时间三分钟,(沸煮三分钟),即可拿出来,加入调料,调制自已喜欢的口味即可。
【原料】蒜苗200克,黄豆80克,辣椒油10克,精盐6克,味精、花椒、大料各少许。
家常做法:
1、将蒜苗择洗干净,切成小丁,用开水烫一下,捞出沥于水分,装盘。
2、将黄豆淘洗干净,放人锅内加水(以浸过黄豆为度),下花椒、大料煮成五香豆,熟后捞出沥水,放在蒜苗上面,加入精盐、味精、辣椒油拌匀即成。
把蒜苗头清洗干净,拍碎了,放点辣椒油,味精,香醋,盐。搅拌均匀就可以吃了
食材:红薯粉1大把、红薯淀粉半碗、葱花适量,蒜末适量,肉末100克、盐适量、老抽2勺、五香粉适量。
做法:
1、准备一大把红薯粉,粉条放入沸水中,把粉条煮软煮至没有硬芯时捞出。
2、再切点葱花,蒜末,准备点肉末。
3、将半碗红薯淀粉加水搅拌均匀,用筷子能挑起流动,稍稠的淀粉糊。
4、红薯粉控掉水分,放在案板上切成小段。
5、然后装入盆中,倒入调好的红薯淀粉,搅拌成黏稠的状态。
6、放入葱花,蒜末,肉末,加入半勺盐,2勺老抽,1勺五香粉,用手反复抓匀。
7、找个大点盘子,铺上白菜叶,再把拌好的粉条倒上面,铺平压实。
8、锅内加水烧开,放入盘子,大火蒸四十分钟左右。
9、放凉了自然凝固,盘子倒扣过来,切成小块,调个料汁,蒜泥中加点香菜葱花,红绿椒段,加醋,生抽,加点辣椒油搅拌均匀,即可。
1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。
2、但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养。
3、如果你在生活中事事听医生的,你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的,你就没有能吃的东西了。
生蒜苗可以凉拌,加盐,鸡精,香油,辣椒,
1. 将蒜苗清洗干净并切成7厘米左右(适合自己的长度就行),焯水后过冷水
2. 冷却后的蒜苗放入凉拌盆,按照糖,酱油,凉拌醋,麻油,香油的顺序依次拌好
用料
老豆腐 1块(400g)
豆瓣酱 1大勺
蒜苗 5根
生抽 1勺
鸡蛋 1个
料酒 1勺
豆豉 1勺
步骤1、洗蒜苗,切成小段。
步骤2、老豆腐一块冲洗一下,切成有一定厚度的小快。可以切成方形或三角形,随意,大小眼适中。
步骤3、1个鸡蛋打成蛋液。
步骤4、锅热下油。家里没平底锅,所以油放的多,有平底不粘锅的可以少放些。
步骤5、豆腐在蛋液里滚一圈。
步骤6、将豆腐在锅里煎至两面金黄,小心夹出。
步骤7、锅里留有少许油,小火,放入一勺豆瓣,炒出红油。(一定要小火慢炒,否则糊了就会苦,颜色也不好看)
步骤8、一勺豆豉,大约10颗。
步骤9、一勺生抽,一勺料酒,可加少许水。因为铁锅才开始用,养锅不让放水,我就没放,但按理说该放。
步骤10、倒入豆腐,轻轻翻炒。
步骤11、炒匀后放蒜苗,蒜苗容易熟,略炒一下即可。(蒜苗一定要最后放,炒个几下就行了,否则会焦的,不好看也不好吃)
步骤12、关火,呈出装盘完成了。