沉香可以调节情绪吗，点沉香的作用和功效有哪些？
清新空气是点沉香的功效之一，因为沉香一旦点燃，香味会瞬间爆发开来，逐渐弥漫整个房间，即使存在一些不好闻的异味也会被瞬间淹没，故若是家里要来客人，沉香是最好最快速的清新剂。当然也可以用作家里日常的清新剂，那种馨香即使在这个科技发达的时代也是无法复制的，而且相对于其他清新剂不含有化学剂，而是含有的是对人体健康的极高药用价值。促进睡眠是点沉香的功效又一方面，现代社会因为各种压力的因素很多上班族都有了失眠的状况或轻或重，对于治疗失眠，点沉香发挥的功效是非常强大的。睡前5分钟在卧室里点燃一支沉香线香或是一盘沉香盘香，待香韵慢慢充盈卧室内，可以有效地放松心情，舒缓身体每一个细胞，从而慢慢地将失眠者那紧绷的神经瓦解，以此促进他们进入梦香。不过若是在办公室点沉香的饭，会有提神醒脑的功效，从而提高工作者的工作效率。推荐看一下香至尊孙玉辉编著的《破解沉香投资收藏谜中谜》一书哦，相信对你大有帮助。
1、调节情绪放松心情 点燃沉香最主要的功效就是调节情绪，放松心情，它燃烧时释放出的香气可以直接影响人类的神经，能让中枢神经得到放松，可以让人们焦虑烦躁的情绪得到调节，而且能让人们紧张焦虑的心情得到深度放松。2、提高睡眠质量 点燃沉香不但能调节情绪放松心情，还能让人们快速进入睡眠状态，能有效提高人们的睡眠质量，因为它在燃烧时释放出的香气，能镇静安神，调节神经，可以让人类的大脑得到深度放松，平时那些经常出现失眠或者会失眠多梦的人群，都可以在室内点燃一些沉香，这样就会让自己的失眠症状很快好转。3、净化空气 点燃沉香还能净化室内空气，它含有的挥发油和芳香类物质，能消灭空气中的多种细菌与病毒，能减少它们对人类身体的伤害，特别是在流感高发的季节，种在室内，多点燃一些沉香，就能防止流感病毒传播，能降低流感的发病率。4、养生保健也是点燃沉香的重要功效之一，它在燃烧时会散发出一种清淡而高雅的香味，这种香味会让人们的心境平和，能让人们的身体从内到外得到自然调节，可以疏通能力内脏，加快气血循环，能提高身体内各器官的功效，也能增强身体素质，预防多种疾病发生。题主想真正了解沉香，可以买一本《破解沉香投资收藏谜中谜》，希望对你有所帮助。