桑葚是每年夏天都大量上市的常见水果，它能温补肾阳，也能增强身体素质，这种水果除了可以直接食用以外，还可以泡制成红酒供人们饮用。用桑葚泡出的红酒滋味甘甜，营养丰富，人们饮用以后对身体大有好处，但直到现在也有一些人对它的功效并不了解，今天我就专门带大家了解桑葚泡红酒，能让大家全面了解它的功效有哪些。

桑葚泡红酒有什么功效

1、补充营养

桑葚泡红酒能为人体补充十几种，对身体有益的氨基酸和多种矿物质，你吸收大量的黄酮类化合物和大量花青素，他们能满足人体正常代谢时，对不同营养的需要，可以提高身体各器官功能，能在为人体补充营养的同时，促进身体代谢，增强身体素质。

2、预防须发早白

桑葚泡红酒能提高肾功能，能防止人类因肾虚引发须发早白。上次泡红酒以后还能产生大量的无法术，这种法术能尽快被人类的头发吸收和利用，可以滋养秀发，能让头发变得乌黑亮泽，那些已经出现须发早白的人群多用桑葚泡红酒喝还能让白发变黑。

3、保护眼睛

桑葚泡红酒还能保护人类的眼睛，它含有的花青素能防止视网膜功能退化，也能减少自由基对人类眼睛的伤害，另外它含有的叶黄素和核黄素等营养成分，还能促进视紫质生成，提高视网膜功能，能预防视力下降缓解眼睛疲劳。

4、预防三高

平时多用桑葚泡红酒喝，还能预防三高症状发生，它含有的不饱和脂肪酸，能加快人体内脂肪和胆固醇的分解与代谢，可以防止脂肪在人体内淤积，而且能净化血液，促进血液循环，能让人们的血压与血脂处于正常状态，这两项指数正常以后人体出现的高血糖的几率也会明显下降。

桑葚是水果中比较另类的，近些年开始流行起来。桑葚的营养丰富，大约是苹果营养的五倍之多，富含活性蛋白、维生素、氨基酸、花青素、胡萝卜素、矿物质等等各种营养物质，酸甜可口。等到颜色变成又黑又紫的时候就可以拿来泡酒喝了。

桑葚泡酒的功效

1、黑发美容。桑葚含有乌发素，花青素，能够让头发乌黑，改善皮肤、头皮血液供应，滋润肌肤，使皮肤白嫩。

2、降低血脂。桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

3、缓解眼睛疲劳。长期用眼的人可以饮用适量桑葚酒，桑葚具有明目的功效，能够缓解眼睛干涩。

4、防癌抗癌。桑葚酒富含大量芦丁，芦丁可以提高人体免疫力，增强人体抵抗癌细胞的能力，有效防癌抗癌。特别是各类消化道癌症。

5、延缓衰老。桑果酒的抗氧化能力也不弱，是延缓衰老的绝佳饮品。特别是女性，多喝桑果酒还能滋养皮肤。

桑葚泡酒的适宜人群

1、减肥人群

2、失眠人群

3、脾胃不舒服人群

4、便秘人群

5、月经不调人群

桑葚泡酒的做法

1、筛选坏的桑葚，剪去把子，这个是不可以泡的。

2、准备好用泡酒的瓶子（要足够大），保持干燥干净，且一定要无油无盐。

3、在瓶子中加入一层桑葚，然后加入一层冰糖，接着一层桑葚一层冰糖直到八九分满。

4、放入少量的枸杞，然后倒入白酒，白酒一定要没过材料。

5、将做好的桑葚酒放在阴凉处密封保存，一周后即可饮用，时间越长口感越好，一个月就更加香醇了。

桑葚泡酒的禁忌

1、过敏者不宜饮用，如果饮用后出现拉肚子等过敏反应就不可以继续饮用了。

2、孕妇不宜饮用。

3、脾胃虚寒者不宜饮用。

4、未成熟的桑葚不宜食用。

养蚕季节一过，桑葚就开始大量上市了，泡点酒，等到了三伏天喝一杯，清热解暑非常爽快！

1、桑椹酒具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。桑葚酒具有提高免疫力的功效，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。使得疾病远离身体，做最强体魄的健康达人。

2、桑椹酒主入肝肾，能够滋阴养血、生津润燥，适用于肝肾阴血不足以及津亏消渴，肠燥等症状。

3、喝桑葚酒能够降低三高。桑葚酒含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性，桑葚酒可以用来降血压、降血糖、降血脂。

4、喝桑葚酒可以美容养颜。桑椹酒能够改善皮肤皮肤光泽，促进皮肤血液流畅，滋养肌肤，使皮肤白嫩光滑。

5、喝桑葚酒能够补充营养。桑葚酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分，喝桑葚酒能够有效地补充人体所需的营养物质。

6、喝桑椹酒能够乌黑亮发。桑椹酒中含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。经常饮用桑葚酒，头发不黑会变黑，头发较黑则愈加黑。

7、喝桑葚酒还能够保护眼睛，起到明目的效果。桑葚酒对眼睛的益处是很大的。常饮桑葚酒可缓解眼睛疲劳感，有效缓解头晕目眩，有益于清热明目。