水晶虾饺是用什么面,该怎么做?
水晶虾饺的面皮主要是用淀粉制作,分别是生粉(马铃薯淀粉)和澄面粉(小麦淀粉),两者按照合适的用量,搭配使用,达到一种柔软有筋度的面皮,采用拍皮的方式,把面皮擀薄,包入馅料,大火蒸熟即可,这样操作的水晶饺非常的晶莹剔透。
水晶皮配方:
澄面粉200克、生粉120克、盐3克、开水270克、猪油5克。
做法:1、澄面粉和生粉、食盐称在一起拌匀备用。2、开水直接冲撞进去,快速拌匀。3、倒出案板揉搓均匀,加入猪油拌匀即可。4、保鲜膜包住,防止风干。5、水晶皮是现做现用的。
可以按照我的配方操作即可,操作很简单的,成功率很高,就是拍皮的手法要多练习,皮才能拍的薄一点,效果会更好。
水晶皮可以包虾饺馅,也可以包香茜饺馅料,做成不同口味的水晶饺,因为其丰富多彩的馅料和独特的口感,吸引了很多的吃货!
准备面皮、包1、100克澄粉和10克淀粉混合拌匀(留20克淀粉备用);
2、开水和面,揉匀,加盖闷5分钟。
3、分多次揉入剩余的20克淀粉及100g左右猪油(熟植物油或橄榄油亦可);
4、和好的面分成小块,做成剂子;
5、将剂子擀平,包成饺子;
6、蒸锅烧开,蒸屉垫布,涂油或蔬菜,入包好的虾饺,蒸5分钟。[
1、将河虾剥去虾壳,加入清水500克调匀,分二次将虾仁洗净,用清水漂清捞起,放入笊篱内沥干水分,摊放在通风处晾半小时,再用洁布吸干水分,盛入碗内加蛋清、味精、精盐、淀粉、苏打粉,再加入生油拌和,放入冰箱内2至4小时取出。
2、烧热锅放入生油,烧至六成热时下虾仁,速用勺划散,待虾仁至九成熟时倒入笊篱沥去油。
3、将高汤、味精、盐和淀粉调成芡汤,原锅置于火上,放入虾仁,倾入芡汤颠翻几下,加入麻油推匀装盘。
我认为吃水晶饺子如果正常吃的话,是不会变得有多胖的,面粉含量还是比较低的,热量也比较低,相对来说适当的使用是不会变,只要能正常饮食,不要暴饮暴食还是不会变胖的,适量的运动结合合理的饮食对身体健康还是有益的。