在今年夏天，最受热议的一个话题就是“水果自由”。虽然吃水果的好处很多，但是随着水果的价格越来越高，人们在吃水果的时候也要掂量掂量价钱的问题。夏天里上市的水果种类很多，其中桃子、杏子、李子就是最常见的三种水果了。

将这三种水果单独拎出来说，不是因为它们的价格高，而是因为农村老人常说的那句话“桃养人、杏伤人、李子树下抬死人”。这句俗语看起来还是比较吓人的，怎么吃个水果还能和死人联系在一起吗？难道李子就不能吃了吗？

先来说一下“桃养人”

这三种水果中，好像也就只有桃子是最安全的了。事实上，桃子本身就是一种非常可口的水果，而且桃子的种类也非常多。不仅吃起来好吃，而且水分很充足，还含有大量的营养物质，比如说人体所需的微量元素以及维生素和膳食纤维。

农村的老人家之所以会说“桃养人”主要是因为桃子本身就是温性的水果，不管是身体健康还是生病中的人，都是可以吃桃子的。而且经常吃桃子还能让自己的气色看上去更加红润，改善自己的气血循环，因此才有了“桃养人”的说法。

“杏伤人”有什么具体说法吗？

其实杏子本身也是一种很健康的水果，而且对于爱吃酸的人来说，杏子就更加可口了。农村的一些老人之所以会觉得“杏伤人”主要是因为杏子吃过了很容易上火，生出口腔溃疡之类的，甚至还会出现长疮的情况。

另外，杏子本身是一种酸性水果，吃多了对牙齿会产生一定的腐蚀性，甚至会引起胃痛的情况，因此在吃杏子的时候，一定不能吃多，否则对身体健康会不利。

至于“李子树下抬死人”根本就是夸张的说法

其实这句话的意思主要就是提醒大家吃李子的时候，千万不能吃多，因为李子和杏子一样，吃起来都很酸。一旦吃多，不仅会腐蚀牙齿，同时也会引起胃酸过多，对胃粘膜会产生一定的损伤。再加上李子还是凉性的，吃了太多的话会造成身体虚弱，并不适合正在生病的人食用。

虽然说“李子树下抬死人”听起来很夸张，但是也是存在一定道理的。在农村，如果李子吃起来很苦涩的话，那么最好不要吃，因为很容易出事。所以我们适当听一下老人家的话也是没错的，吃李子的时候要注意分量的问题，不能吃多，尽量不要吃苦涩的李子。

“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”虽然是农村老人们在夸张，只是为了突出这三种水果，我们不能全听，也不能不听，总之不管是什么水果都要适量，不能吃太多。

在夏天，除了桃子、杏子、李子外，还有很多新鲜的水果，比如说西瓜。西瓜本身没有错，但是西瓜吃多了容易造成身体内的湿气过重，对身体健康也会产生不利，出现越吃越胖的情况。因此不管是什么好吃的水果，都是需要注意量的。