1、弄清楚内衣编码

内衣的尺码往往是一串类似“70B”、“85C”的数字加字母的编码，这些编码到底是什么意思呢？其实很简单，数字代表你的下胸围尺寸，字母表示你的的罩杯尺寸。如上面举例中的数字“70”和“85 ”是指你的下胸围尺寸。字母“B”和“C”则是指你的罩杯尺寸。所以简单来说内衣编码（尺寸）就是：胸下围尺寸+罩杯尺寸。

2、怎么测量下胸围尺寸

水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸。（单位：CM）为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，尺码允许误差为正负2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。

3、怎么计算罩杯尺寸

罩杯怎么算？罩杯的计算公式是： 罩杯尺寸（即胸上下围差） = 胸上围尺寸 - 胸下围尺寸。根据计算后所得的差值在来参考下表，就可以得到自己的罩杯尺寸的大小了。

1、先测胸下围尺寸：裸体放松，用软尺贴着身体在乳房隆起的根部围上一圈，这就是胸下围的尺寸。松紧要适度;

2、再测胸上围尺寸：用软尺紧贴身体通过乳头的水平位置进行测量得出尺寸就是胸上围的尺寸。如果是身材较瘦的MM，身上没有多少脂肪的前倾30°即可。如果乳位下垂的请将乳房轻轻托起再量胸下围尺寸。如果身上和背部脂肪较多的一定要将上身稍稍向前倾，弯腰45°，再测量胸下围。