鲍鱼蒸多久时间最佳_办公生活

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2023-06-06 10:42:49

鲍鱼是咸的和温暖的,滋补阴和营养缺乏症,清除热量和滋润肺部,它有养肝的治疗效果明亮的眼睛,所以它被称为“明亮的眼睛鱼”,此外,它滋养肝脏血液和软化的影响,清算担保物和激活bi等等。自古以来，它就被用于食疗缺血性闭经、乳状液缺乏症和因缺血性肝硬化。

今天提到的蒸鲜鲍鱼，是用简单的蒸法制作而成，味道鲜美，营养丰富。适合群众。

主要成分:

鲍鱼:8个

配料:韭菜、姜、枸杞、酱油。

做法：

1、新鲜鲍鱼用干净的毛刷刷上黑色，用刀从平的一侧(9孔相对)切开，鲍鱼肉与壳完全分离，将黑色或黄色的鲍鱼肠子取出备用;

2、鲍鱼不腥味，不需要使用太多的配料。放一点姜葱和枸杞点缀即可;

3、把锅里的水烧开，加入鲍鱼。蒸3分钟，蒸1分钟

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