天天敷面膜很有可能会让皮肤更加干燥，甚至烂脸。

最近范爷敷着面膜出门的照片走红网络，也有人扒出女神一年要用掉700多张面膜的惊人事实，于是灰姑娘们纷纷感叹女神那么美是因为注意保养，自己也要天天敷面膜了。

等等，一年700张面膜，岂不是每天要敷两张？按照高端面膜平均价格一张55元算，一天不就是要100多？一年不是需要4万多？你年收入多少呢？保养也是需要有钱任性啊。

这么高频率地敷面膜真的能让你变得和女神一样美吗？为什么有些人敷了面膜反而皮肤变差了？面膜会对皮肤造成什么伤害？面膜应该怎么选，怎么敷才最好呢？

今天我们就详细说说面膜这点事

首先我们来看看天天敷面膜对皮肤好吗？

天天敷面膜会让脸部肌肤敏感和红肿。如果是痘痘肌甚至还会让肌肤更容易长痘痘。脸上的角质层本来是有抵抗外界伤害的作用的，当角质层水含量低的时候，敷面膜可以起到补水的效果。但是如果不缺水还天天敷面膜是会适得其反的!非常容易滋生细菌引起肌肤问题。

敷面膜也要讲科学，千万不要陷入美容陷阱。

敷面膜的最佳次数？

保湿面膜：大约每周3~4次。

美白面膜：大约每周1~2次。

抗皱面膜：大约每次1~2次。

深层清洁面膜：油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

面膜的作用

1、给肌肤快速补水。特别秋冬季节，我们的皮肤会干燥得很厉害，皮肤脱皮，缺少水分的时候，在这时候如果被皮肤敷上一张补水的面膜。皮肤就能快速补水，恢复原来水润的状态。

2、面膜有美白的功效。当我们揭下面膜的那一瞬间，我们会发现自己的皮肤变得比之前白很多。所以面膜的第二好处是可以帮助我们帮助我们软化角质，快速淡化脸部的痘印。

3、帮助我们的皮肤清洁，可以清除我们皮肤上的脏东西。这样我们的毛孔就不会堵塞，就不会导致粉刺，痘痘等一系列皮肤问题。经过一天的忙碌奔波，我们的脸上早已堆满了灰尘，所以在清洁完脸部之后，可以给我们的肌肤放松，敷一片面膜，让皮肤得以深层次的清洁。

面膜的分类

功效有清洁，补水，美白，舒缓镇定，紧致提拉等等

形态有泥膜，贴片敷膜，撕拉面膜，涂抹式面膜

敷面膜的正确顺序

1，过敏测试

试敏每个人的肤质不同，所以在用新面膜之前一定要先做过敏测试，取面膜中少量精华液抹在耳后，20-30分钟左右看看有没有出现红痒反应

2，彻底清洁

敷面膜之前一定要彻底清洁肌肤，这有利于皮肤吸收面膜中的营养。

3，热敷

热敷的作用是可以充分的打开毛孔，也是让面膜中的营养成分很好吸收，所以可以洗澡后敷面膜，让热气把毛孔通道打开，

4，由下往上揭面膜

面膜敷15分钟之后取下面膜，从面膜的边缘开始，由下往上拿掉，因为皮肤的纹路就是由下往上，这样做不会伤害肌肤，造成毛孔堵塞，切记，除了有特殊要求的面膜外，不要超过20分钟，也不要等面膜干了揭

5，护肤步骤不能省

敷万面膜一定要记得做常规的护肤流程，不然你的面膜就白敷了

严格遵守敷面膜的时间

一般面膜都是建议敷面膜在15分钟到20分钟，最长不要超过20分钟。一定要谨记，绝对不能超时。尤其是贴片式面膜，如果等面膜水分蒸发干了还不揭开面膜的话，面膜会反过来吸收肌肤的水分，所以绝对不能越过所规定的时间。面膜揭下之后，用面膜袋中的精华液涂抹脸部，并用手做一些提拉按摩，加快成分的吸收。

敷面膜前要擦化妆水

敷面膜之前一定要涂化妆水。化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。小编的经验是，可以直接涂抹面膜袋中的精华液在脸上,感觉脸上已经保湿有水分了,再把面膜贴上。又节约精华液又节省化妆水。一举两得啊。

为什么敷面膜后脸脱皮

1、不是适应这种面膜，这是皮肤敏感的特异性表现，建议暂时不要用面膜，面膜可导致或加重过敏现象;

2、面膜敷的太勤了，如果每天做，会刺激肌肤，反而把新鲜的角质去除掉，应以一周1-2次为宜;

3、敷的时间太长，无论是哪种面膜，15-20分钟足已，时间过久皮肤会缺氧，造成皮肤的负担。

面膜怎么选

1. 通过肤质选择适合自己的面膜

我们的肌肤根据肤质可分为油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤及敏感性皮肤。

1.油性皮肤：补水控油面膜

2.干性皮肤：滋润保湿面膜

3.混合性皮肤：分为混干和混油两种，并且常常会因为季节变换出现两种肤质来回变换的情况。

4.敏感性皮肤：纯天然成分，无人工化学材料添加、主打温和的面膜。

2. 根据成分功效来选择

补水、保湿，作为最基础的功效，以透明质酸/玻尿酸、水解胶原蛋白、粘多糖、葡聚糖为最佳成分；美白面膜功效中较优质的成分有水解珍珠、维C、熊果苷、甘草萃取物等。

抗衰老面膜，需要包含的功效更多，需要达到缩小毛孔、紧致、提亮、修复等标准，成分要求更为复杂，效果较好的抗衰成分包括植物活性肽、人参根提取物、马齿苋提取物、玻尿酸等。

控油面膜，相对较为简单，成分多由补水和控油两类成分组成，比如金缕梅。

所以，干性皮肤的可以每周多敷几次，敏感性皮肤就要尽量少敷了。特别是功能性面膜（美白、祛痘、抗衰）一周一次就可以了。

有关于敷面膜——洗澡之后毛孔完全张开，而且水分充足，这个时候敷面膜最有利于吸收；不洗澡的时候也可以先用温水洗脸让毛孔张开，再敷面膜的话吸收会好很多。面膜一般敷15-20分钟，最好不要超过30分钟，面膜中的水分被吸收完之后可能会反吸收皮肤中的水分。