简单来说，雾霾是大量人为排放的污染物在特定的气象条件下积聚造成的。而PM2.5污染是导致雾霾的根本原因。

从几年前开始，雾霾就已经成为治理好环境问题和提高人们健康生活水平要关注的一大重点。因为前面好长一段时间，我国属于工业大国行列，且十分注重工业发展和经济水平的提高，对于环境问题略有疏忽，为此也算是付出了不少代价，而雾霾就是遗留问题之一。因为在工业上为了追求利益，再加上以前制度不够完善和人们的环保意识不够强，很多工厂都没有安装合格的净化设备和对污染物的排放没有做出明确的规定和要求，导致大量污染物超量超标排放。而且我国是人口大国，同时也是交通大国，交通运输设备排放的污染物也不容小觑，以上二者就是雾霾的元凶。

当秋冬两季来到，我国中东部地区偶尔会出现雾霾天气，到2012年入冬以后，更是变本加厉，雾霾严重，大气质量常出现重度污染和严重污染，同时，据观察，人群呼吸系统疾病的发病率增加，而且雾霾天气导致视力障碍，严重时或可引起交通事故。2012年时，我国经济也以取得巨大成就，任命物质生活水平的到显著改善，所以对于环境方面的意识也大大增强，防治雾霾就走进大众视野，而是十分重要。

要了解雾霾，首先我们了解一下雾和霾。

雾的形成是一种凝华现象（气态直接变为固态），它是由空气中存在的水汽凝华的产物，属于气溶胶系统，在气象学中，通常把雾定义为：大量微小水滴浮游空中，常呈乳白色，使水平能见度小于1．0km。而霾则是指空气中含有的灰尘、有机碳氢化合物等粒子（这些粒子的粒径小于2.5微米，称为PM2.5），它会使我们的视野模糊，看不清事物。而雾霾就是雾和霾的混合物。

雾霾中PM2.5会进入人体，对人体的健康造成很大的危害。

对人体呼吸系统造成影响

当我们呼吸时，PM2.5会被我们吸入肺部，它会堵塞肺的局部组织，肺是人体的呼吸器官，有通气换气的功能，这个时候，就可能会导致我们的通气功能下降以及换气功能丧失。据研究证据表明，无论我们短期或长期暴露在这样的环境中，都会增加呼吸系统疾病的发病率和死亡率。

对心血管系统造成影响

PM2.5进入人体后，会诱发一系列的反应，可能导致血栓形成、血压升高和动脉粥样硬化斑块形成；另外，还有可能造成心率变异性降低 、心率升高和心律失常等的后果。据研究表明，无论是短期或长期暴露在高浓度的 PM2.5环境中，都会增加心血管事件的发生率，甚至是死亡率。

此外，PM2.5对人体的其它系统也会造成一定的危害，而且据研究，PM2.5具有一定的致癌效应。

吴一波：北京大学药学院药事管理与临床药学系硕士，中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长，中国科学技术协会“达医晓护”医学传播智库学术部副主任，新华网/人民网/科普中国等十余家媒体科普签约作者/专栏主编，2018年度国家社科基金重大项目（18ZDA088）子课题执行负责人

雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。霾就是灰霾（烟霞）。

霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的。它也能使大气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾（Dust-haze）。

雾霾对人体健康有很大影响，所以在日常生活中我们要注意雾霾的防护工作。家居环境可以依靠空气净化器来解决雾霾问题，例如mage负离子空气净化器，三合一HEPA滤网能吸附各种空气污染物，其中就包括PM2.5等悬浮颗粒物，在雾霾天气能很好地呵护呼吸健康。