“小暑温暾大暑热”这句老话早已经暗示了一年之中最热的日子在大暑了。温暾在汉语词典中有不冷不热的意思，所以小暑只是暗示着天即将要热起来了，但这时候却并不是最热的时候，而最热的时候大都集中在大暑这个节气里面。

“小暑过，一日热三分”是最有力的证据，小暑过后天气才会慢慢热起来，而且是一天热过一天。小暑是24个节气中的第11个，而24平均除以4得6，也可以看成每个季节分了6个节气，而夏季分到的节气有立夏、小满、芒种、夏至、小暑和大暑，而小暑一过才开始越来越热，这也代表着夏季最鼎盛的时候应该在第12个节气大暑，这个阶段过后就是秋天了，因此大暑正是大热的时候。

古人也早有了励志古训：“夏练三伏，冬练三九”，这说明一年中最热的时间段在三伏天，只有能在三伏天不分心的人能看出他是否用功，这主要还是由于古代没有空调暖气，若是能克服自然条件的恶劣，静下心来学习做事情确实算是能吃苦耐劳的人。那么，你说这三伏天是不是最热的时候？那三伏天又和大暑有啥关系？

三伏天在古人的心中确实是比较难熬的，也是一年之中最热的时候了，而三伏天又分为头伏，中伏和末伏，天气热的程度在这三个阶段呈现一个抛物线的状态，抛物线顶端的中伏自然也是热到极点了。而中伏的结束往往在末伏的开始，末伏的开始要在立秋后第一个庚日，因此中伏天无论从小暑内开始还是大暑内开始，最终都在立秋以后结束，所以，中伏基本集中在大暑内，所以大暑会比小暑热很多。

小暑和大暑的每年的差异不是很大，仅有1-2天的变化，因为今年有个闰4月，所以今年的小暑并不在7月7号或者8号，而是在7月6日，大暑在7月22日，这也预示着再过2天就要开始迎接苦夏了。为了避免中暑，建议避开烈日当空的12点-3点外出，多喝凉白开，也可以吃点西瓜，熬点绿豆汤降温避暑。

另外，小暑以后南方降雨量充沛，有时会发生洪涝灾害，而北方会干旱很长一段时间，田地容易缺墒，所以有农田的庄稼人要做好提前预防，避免对农作物和庄稼带来不必要的损害，让家庭蒙受损失。

文 | 一起种植

今天是7月3日，在过几天就要到小暑的节气了，今年的小暑时间是在7月6日，小暑的节气到来，也是代表着天气开始炎热起来了，但是小暑的节气并不是一年中最热的时候，一年中最热的时候也是才能够小暑到处暑的这段时间最为炎热，小暑这个节气也是二十四个节气当中第十一个节气，在节气当中每个节气也是代表着相应的天气到来，一般到了小暑之后民间就有着“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，那么这句话是什么意思呢？今天咱们就来说说这个俗语的字面意思。

所谓的小暑是一个节气，那么大暑也是一个节气，小暑的节气是二十四个节气中第十一个节气，而大暑的节气是第十二个节气，大暑的节气也是夏季中最后一个节气，所以说这个时间段是一年中最为炎热的时间，所以才有了小暑大暑，上蒸下煮的说法，因为从小暑的节气开始算起，一直到处暑的这段时间最热，所以这段时间也是大家比较煎熬的一段时间，凡是天气进入到三伏天的时候，我们面临的可是所谓的桑拿天，对于这样的天气我估计大家都是非常煎熬的，因为天气炎热，有的时候我们要是不注意的话，就有可能中暑，所以大家在进入到三伏天以后还是要注意天气的变化，避免中暑的发生，那么为啥在三伏天最热呢？

对于进入到三伏天的时候，很多人的第一个感觉就是就是天气的热浪让人直接是喘不过来气，可谓是热浪逼人，我们所谓的三伏天就是从小暑开始算起，这段时间里，因为进入到三伏天以后，地表的湿度就会变大，这个时候太阳照射地面的时候，蒸汽变得更多，而且地表吸收的温度也是比较强烈的，同时地表吸收了大量的热量之后，地表的散热速度也是相应的变慢了，那么这个时候地表的温度就会变得很高。

同时在从夏至开始后，白天的时间就会变得更长，夜晚的时间缩短，所以白天照射阳光的时间比较长，地面吸收的热量散去的时间的比较慢，所以进入到三伏天就是比较热的一段时间，要说这个啥时候能不热，那么只能等到中秋节以后，有的年份甚至要到白露的时候才能变得凉快起来，所以说在进入到三伏天以后，大家还是要注意避暑，多吃一些有利于避暑的食物，睡眠得到充足的改善等，都是可以避免中暑的发生。