很多人觉得头痒是卫生清洁不到位，其实不然。因此想要和头皮痒说拜拜，首先要了解清楚导致头痒的主要原因，总结下来主要有三种，接下来详细聊一聊。

1.刺激头皮引起的过敏性头痒问题

市面上的洗发水种类很多，所用的原料种类更多，其中很可能有某些具有轻微刺激性的成分，例如：阴离子表面活性剂、季铵盐、防腐剂、香精和一些去屑剂等。这些物质在极低的含量下就能对头皮产生刺激作用，对于大众消费者可能并没有作用，但对于敏感性肌肤却可能引起过敏现象。

解决方案：增强屏障减少刺激。

a. 增强皮肤的屏障功能。刺激性物质需要透过皮肤达到表皮层，选择添加聚季铵盐-10、聚季铵盐-39、聚季铵盐-7等产品均可在皮肤表面形成膜，对皮肤屏障有一定的帮助。

b. 选择刺激性物质少的产品。常见的刺激大的添加剂有，氯乙酸、月桂醇聚醚硫酸酯钠盐及铵盐都有轻微的刺激性。而氨基酸表面活性剂和烷基糖苷相对比较温和。

2. 真菌引起的头痒问题

这与头皮表面微生态有关。头皮表面皮脂过多，真菌就会大量繁殖，普遍认为是一种叫马拉色菌的真菌，在头皮上大量繁殖，分解过多皮脂形成过不饱脂肪酸，进而引起头皮瘙痒。过多的皮脂在氧气或紫外光作用下被氧化成过氧化物，也会刺激头皮发痒。

解决方案：抑制马拉色菌和清除过多的油脂才是有效的解决方案。

a. 选择有抑制马拉色菌生长含剂的产品，常见的成分有，硫化硒、甘宝素、酮糠唑、OCT、ZPT和一些天然植物杀菌成分，其中酮康唑虽然效果显著，但在化妆品领域已经被禁用。另外，不同的消费者对于止痒剂有选择性，因此找到适合自己的最好。

b. 及时清除头皮表面的皮脂和污垢，常洗头，保持头皮清洁。

c. 生活规律，心情好，提高自身的免疫力。真菌感染也是需要环境的，简单说，谁弱它侵染谁。

3.干燥性头痒问题

像最近这个秋冬季节，环境温度湿度变化大，皮肤也会变得敏感，头痒的问题也开始成人很多人的困扰。此时，昼夜温差大，空气湿度降低，皮肤变得干燥，皮肤表面本身有一层天然的脂质膜，可以防止皮肤水分散失，当保护膜不健全的时候，皮肤干痒问题就会随之而来。

解决方案：加强保湿同时降低清洁力度。

a. 选择保湿型洗发产品，例如成分表中含有乳酸钠、吡咯烷酮羟酸钠、甜菜碱和氨基酸等保湿剂成分的。

b. 选择清洁能力和脱脂力度相对弱的产品：如含有氨基酸表面活性剂和两性型表面活性剂的产品，清洁能力一般都会更温和。

曾经我的孩子因为住宿制学校午休，而且是三个人睡两张床那种，孩子年龄也小抵抗力差，卫生条件不太好，导致头发里出现一大片一大片的头皮屑，一梳头就和下雪一样的掉头皮屑，而且孩子痒痒的难受，应该是真菌感染了。后来去了县级市的一个医院，这个医院在当地以治疗牙科和皮肤病闻名，经过医生的检查，建议我们在药房购买了博禾 洗发水，让回家给孩子洗几次就好了，医院推荐的，我们就照着做了，没想到很神奇，洗了几回就好了。头上不再长那样的大片头皮了，而且也不痒痒了。而且就是我老公平时也有头皮屑，但是不厉害，后来也用了这个洗发水也治好了，之前试过各种洗发水，什么海飞丝、沙宣等等宣传去头皮屑的，统统没有用。所以我推荐大家有头皮真菌感染的、头皮屑厉害的，一定要试试啊，也不贵。