玛咖在秘鲁是一种营养丰富的食物，广泛生长在安第斯山脉。然而，这种块根作物非常有效，可以治疗许多医学疾病。以下是玛咖对一个人健康的一些最大影响。

恢复性健康

玛咖在西方世界需求量很大，因为它能有效恢复性健康。勃起功能障碍患者选择了玛卡而不是合成药物，这种药物会引起不良反应，大多数患者都证实了玛咖的疗效。以阳刚著称的印加战士几千年前就开始服用玛咖。许多患有性功能障碍的患者证实使用玛咖可以提高性欲。

提高精子产量和活力

除了增强性欲之外，玛咖还被证明能有效提高精子的产量和活力。据说玛咖的硫代葡萄糖苷含量是其提高生育能力的原因。玛咖被认为是春药，这归因于它的甾醇和脂肪酸含量。

缓解更年期症状

玛咖是更年期症状的一种已知疗法，如热潮红、疲劳，甚至女性荷尔蒙问题。Maca有助于减少情绪波动，减少其他更年期症状。玛咖在对抗更年期症状方面的积极作用据说是由于草药中生物碱的含量。玛咖含有玛咖生物碱。

稳定身体功能和系统

玛咖可能被认为是性欲增强剂，但它实际上被科学地认为是一种适应原或草本植物，有助于稳定和实现人体的平衡和功能。它增强了一个人的免疫力，提高了他的活力和力量。这意味着，如果你的身体需要降低或增加血压来稳定症状，玛咖将执行所需的功能来做到这一点。

作用于垂体

玛咖含有生物碱，作用于垂体，垂体负责性别相关反应。玛咖的维生素C含量还能增强胸腺的功能。 玛卡对人类健康有很多积极的影响。

玛咖没有已知的副作用，但有报道称它含有可导致甲状腺肿的物质。然而，玛咖没有已知的毒性，事实上，玛咖作为食物有着悠久的使用历史，这使它成为周围最安全的草药之一。

就我个人觉得，玛卡其实是一种市场营销的产物，就像是一种保健品。

他的许多作用，实际上被人为的放大了，就像钻石一样，它的宣传标语是“钻石恒久远，一颗永流传”这样的话，你给老婆买了钻石，你们的爱情就会真正的持续到永远吗？

当然不会！

玛卡也一样！

或许吃了它对你的身体有一些好处，但是这种好处永远是你体感不出来的。

它不像吃雪糕，你一口下去就感觉到了。

许多保健品都不是短期内能够有很明显的效果的，很多的假冒伪劣产品，也正是利用这一特点，欺骗广大的消费者。

作为普通的消费者，我是不太相信这些，突然冒出来的什么玛卡，什么磁疗坐垫。

也许他们有效果，但我是不会花钱去尝试验证的。

总的来说，不同的人有不同的答案，而我的答案是不要去尝试。

前些年众多网络和微商对玛咖的宣传都倾向于调节男性雄性荷尔蒙方面，以至于广大的消费者都认为玛咖是专属于男性的保健品，其实这是对消费者的严重误导。玛咖中的营养成分是男女都需要的。中国兴奋剂及运动营养测试研究中心确认玛咖不含国际奥委会禁用成分，玛咖也被联合国粮农组织列入目录之中，是被重点推荐的完全没有副作用的安全食品。

最近登陆苏宁众筹的秘尊玛咖，就是以国内唯一试种成功的云南丽江玉龙雪山高原玛咖为原料精制而成，经过高科技消毒灭菌，超微精粉，按GMP标准生产，最大程度的保留其营养成分，并且秘尊玛咖除了为了方便压片成型添加了1%-2%的木糖醇以外，没有额外添加其他的成分，所以他的纯度很高，高达98%，是市面同等产品中的佼佼者，对改善人体亚健康有明显的保健功效。