健康长寿一直以来都是人们心中追求而的事情，人人都希望自己没有疾病，而且希望自己可以健康长寿。古代有帝王追求长生不老，今天的人们也为自己的健康绞尽脑汁。今天我们说的就是一位长寿大师，张三丰。 张三丰，在中国人的心中有着无可取代的地位。尤其是金庸先生的倚天屠龙记问世之后，张三丰在中国的民间更是成为了少有的传奇人物之一。

张三丰，辽东人，生于元定宗二年，也就是公元1247年，张三丰应该卒于明天顺二年左右，大概就是1458年，所以他的寿命应该是212岁左右，也有说其一直活在世上，因为他已经超越生死。张三丰这寿命，简直让人不可思议，远远超出正常人类的寿命大限。那历史上的张三丰寿命真是这么长么？接下来我们就一起来看看

大家都知道张三丰，是武当派的开山始祖，创建了太极拳。南宋末年，朝廷腐败不堪，长期处于蒙古的威胁之下。南宋的战斗力直接决定了宋朝的成败。这个时候的张三丰在武当山立派，武当派从此名声大起。张三丰任性自在，不修边幅，武功日高，威名日盛。

张三丰作为武当派的创始人，颇具传奇色彩，据说张三丰有时候三五天吃一顿饭，有时候两三个月才吃一次饭。精神好的时候穿山走石，累了的时候铺云卧雪，有时一日走千里。这样一位神人，自然名气很大，据说朱元璋也像他请教长寿之道。朱元璋作为明朝的开国皇帝，派人去武当山请张三丰。但是朱元璋两次派人去请张三丰，张三丰都出门远游，所以到朱元璋一直没能见到张三丰。

在张三丰169岁那年，张三丰终于见了朱棣一面，当然也有说是给朱棣回了一封信，信里还有关于长寿的秘诀。这一年朱棣封169岁的张三丰为武当真人。不管怎么说，张三丰的年龄肯定是超过百岁高龄了。张三丰能活这么长时间，确实非常罕见，历史上少有的超长寿，你觉得人真有这么长的寿命么？