牛大力五指毛桃茯苓猪骨汤的功效
admin
2023-06-08 10:07:49

牛大力五指毛桃茯苓猪骨汤的功效图1

大人小孩都喜欢喝的汤，最近食欲不振，咳嗽，这个汤最合适了，五指毛桃健脾补肺，行气利湿，有舒筋活络的功效，加上猪骨补钙又营养，非常适合大人小孩喝，为爱的人煲上一煲热腾腾的汤，是一种爱的享受。

用料

  • 五指毛桃 如图
  • 茯苓 如图
  • 薏米 如图
  • 红枣 6颗
  • 蜜枣 2颗
  • 猪骨 300g
  • 盐 适量（调味使用）
  • 姜 3片
  • 陈皮 2块
  • 芡实 如图
  • 淮山 如图

做法步骤

牛大力五指毛桃茯苓猪骨汤的功效图2

1、猪骨下锅加入姜片灼水

牛大力五指毛桃茯苓猪骨汤的功效图3

2、灼好水褪去泡沫，捞出

牛大力五指毛桃茯苓猪骨汤的功效图4

3、冷水清洗好猪骨，放入汤锅

牛大力五指毛桃茯苓猪骨汤的功效图5

4、加入茯苓、薏米、扁豆、芡实、淮山、陈皮、蜜枣

牛大力五指毛桃茯苓猪骨汤的功效图6

5、食材都放好后，大火煲滚后转小火煲1个小时

牛大力五指毛桃茯苓猪骨汤的功效图7

6、香喷喷，又简单

毛桃 茯苓 功效 如图 芡实

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