青团你吃过吗，看着这绿油油的青团，你是不是很有食欲呢，下面小编带你一起来做一做美味的青团。

一般传统的青团是选用青艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅或者莲蓉馅制作而成，吃起来不觉得腻，而且带有清淡的青草香气。

小编这次采用的材料是时下比较流行的青汁，小编选用的是粉末细度比较合适的诺碧康大麦若叶青汁来制作，制作出来的青团口感比传统青团更佳哦，有兴趣的朋友可以一起来体验制作一下。

用料 糯米粉120克 植物油10克 红豆沙馅180克 青汁粉30g

青汁团的做法

1.120克糯米粉放入盆里

2.加入开水，用筷子搅拌

3.凉一下，用手和成糯米团，揉均匀，加5克植物油揉匀，加猪油的话比较香。

5.加30克青汁粉，揉匀，揉匀后的糯米青汁粉团，分成小份待用

6.把豆沙馅分成小份，揉成团

7.取一个糯米团先搓圆再压扁，中间放入豆沙馅

8.用虎口慢慢包好,包成圆形

9.放入蒸笼，冷水上锅蒸10分钟

10.蒸好后，用加热过冷却的植物油，刷在表面

11.青团完成，冷却后可以用保鲜膜单独包好！

到这里，人见人爱的青汁团就做好了，提供一些美图给大家欣赏。

亲看完了记得擦口水哦。

1.★市场上一般没有卖新鲜的小麦苗，都是小麦苗粉，价格不便宜，而且里面不知道添了什么乱七八糟的。 2.我建议大家在阳台自己种植小麦苗，超简单和方便，由于小麦本身很皮实，苗又不需要见什么直射阳光，所以几乎不用动什么脑子就能让它在有点散太阳光的小屋里成活。

现在经临床证实的小麦苗汁疗效包括：

★抑制癌细胞滋生；

★产生抑制细菌滋生繁殖的环境；

★清除体内铅、镉、汞、铝、铜等有毒金属；

★平衡血糖、清肝；

★降低高血压，清除各类毒素，促进血液循环。治疗各种血液的疾病，如贫血等；

★增加毛细管的作用；

★增加心脏功能；

★减肥；

★促进伤口愈合；

★解除便秘；

★清除口腔毒素，防止蛀牙。

★用小麦草汁擦拭头皮，可去头皮屑，防止长白头发；

★把榨汁后剩下来的小麦草渣连同泡沫敷在伤口上，可消炎杀菌；

★增加性能力；

★消除头痛。制作方法：洗干净小麦苗切断放入搅拌机放水搅拌成糊状即可！建议加入甜味水果或蜂蜜更容易入口