七月十五中元节，我小时候听奶奶说过我们这里，七月十五中元节这天的民间习俗“三吃三不做”。

一吃鸭肉:这天祭祀已故亲人时，所用的祭品都是靠鸭子驮过奈何桥，而且鸭子亦可把对黄泉之下故人的怀念之意传达过去，其次“鸭”与“压”有些同音，吃鸭肉也有压制“邪气”的寓意。

二吃饺子:古代叫扁食，三国时期，吴国用扁食来作为贡品，祭祀那些阵亡的将士，后来传到民间，就有了祭祀吃扁食的习俗，同时吃饺子在传统习惯中往往有“驱邪避凶”的寓意。

三吃面羊:在古代“羊”和“祥”寓意比较相似，吃面羊有”吉祥如意″的含义，所以七月半那天每家主妇在家蒸做小羊状的面馍，家人每人一个。我们这里改为蒸吃宝塔水糕了，也有“蒸蒸日上”和“步步高升”的寓意。

一不做:不能吃祭祀的贡品。贡品是给已逝亲人的食物，拿走去吃，是对逝者的不尊重，这是大忌，同时贡品被焚烧的冥币烟熏火燎过，再者坟场本身阴气重，吃后有晦气有背运，因而才有“再饿不吃坟上贡，再累不坐人肉凳”的古训。

二不做:不要乱讲话。中元节这天大家都在祭拜自己已故亲人，本来心情就比较沉重，乱讲话会犯忌讳，伤人心，尤其别要乱开玩笑。

三不做:晚上不要回家太晚。中元节这天，尤其行人稀少的夜晚，那些无人焚烧冥品的野鬼孤魂，在四处飘荡乱逛，走夜路极容易被野鬼附身，那样就不是一般的麻烦和后果了…