感情受到伤害说明对这段情感付出了很多的心思，但是结果是对你是伤害的，男女之间处理情感的心态和方式不一样，在一段感情结束后两方或多或少都会有损失，关键在于那一方的投入的多，投入多的一方受到的伤害会很重，心会很不甘心，你为了对方做了99，而对方指做了1，也许在关怀和爱护上你觉得已经很完美的展示了爱人华丽的一年，但是两个人之间不是一方的独角戏，当然不论是付出还是索取的两个角色都会有烦恼，其实心累在于你对一件事很认真的对待，你已经把它当作你一生的奋斗，忽然有一天这个目标不在了，你所做一切的心血付出东流，任何人都会心不甘，也许很多人会说放宽心，没有经历的人无法知道心爱之人或物瞬间消失，让你变得没价值和存在感，那时一种跌落深渊的感觉。

安慰自己要多个外界交流，生活每天都是变化，每件事不会停滞不前，不论人或物都有自己的思维和运行轨迹，没有过不去的坎，离去的心不甘，当然需要新开始的勇气，有过失败就要学会坦然和接受新的挑战。走出自己为自己设置的牢笼。

感情受到了伤害，心累，该怎么安慰自己呢？我也不知道怎么回答，身体累了，休息一下就能好，但心累更累啊，下面简单说一下我的观点吧。

第一，应该调整自己的心态，安慰自己从安慰心灵开始，看书或听音乐，或干自己喜欢的事情，这样的话，注意力转移，让你暂时忘掉烦恼，获得心灵上的放松。

第二，找个能谈得来的朋友倾诉，这也是自己安慰自己的一种方式吧？你不说出来你的苦，别人怎么安慰你呢？你不说出来，一切郁闷闷在心里更痛苦的。

第三，你就给自己心理暗示，一切会过去的，除了生死一切都是小事情，这样的话，心里会轻松不少，有时候，心灵鸡汤也会起点作用的。

总之，感情受到伤害了，必须自己安慰自己，自己才是自己的救世主！

无论心有多累，都要坚持，时间能治愈一切

没有人会在付出真感情后被伤害而没事的，可以重新开始，学会慢慢的遗忘，时间可以改变很多东西，我曾经也受过很大的伤，每每想起来都会非常的烦躁，我还不是一样的过来了，再疼也要忍，人可真的是一门学问。

等心情豁然开朗的时候，明白了很多东西，想通了很多，很多东西没必要太在乎，往往越是在乎越是得不到，得到了也未必能怎样，人往往总是在自己跟自己较劲，所以有时候自己给自己的心结往往很沉重。

其实，有许多事情总是在经历过以后才会懂得，感情痛过了才会懂得如何保护自己，傻过了才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识了自己。

其实，生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍

学会放弃，生活会更容易，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨。