柚子在什么季节成熟，柚子什么季节吃比较好_办公生活

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2023-06-10 00:55:44

柚子汁多味美，而且香气迷人，深受很多人的喜爱，柚子的营养也很丰富，可以为人体带来很多的好处，柚子的营养价值最高的时候是应季食用，那么柚子是什么季节的水果呢？柚子是属于秋季的水果，一般是在10月份左右上市，下面就来详细了解柚子吧。

柚子在什么季节成熟，柚子什么季节吃比较好图1

1、营养价值

柚子中含有丰富人体所需的营养成分，食用后可以为人体带来很多的好处，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、润肺止咳、补气养血、降血压等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、口干舌燥、燥热、食欲不振、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、贫血等不适病症。

2、注意事项

吃柚子虽然可以为人体带来不少的好处，但是也有许多需要注意的地方，柚子为凉性食物，不可一次性吃太多，否则很容易引起腹泻症状，体质虚弱、脾胃虚寒者不宜食用，以免导致病情加重。吃柚子有降压的作用，但是不能与降压药一同食用，否则会导致血液骤降，甚至出现低血压的症状，严重的情况甚至会危及生命。

3、饮食搭配

柚子与其他食物搭配食用的时候也有很多需要注意的地方，柚子不宜与黄瓜、胡萝卜等富含维生素C分解酶的食物一同食用，会导致柚子的营养价值就降低，不过并不会对健康造成不利影响。柚子不能与螃蟹一同食用，这两种食物会相互反应，从而引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。

柚子季节食物也有营养价值