记得小时候冬至吃麻团，刚做好的不喜欢吃，放上糖多蒸几次的很好吃。有点怀念，还有炒米粉。我是萧山的，有萧山的吗。冬至了，不知道冬至能不能祝大家快乐的，估计不行吧。

冬至，俗称“冬节”、“长至节”或“亚岁”等，在每年的公历12月21-23日，是中华民族共同的传统节日。

节日习俗

1、祭祖

我国南方沿海一带如粤西、潮汕、浙江部分地区延续祭祖的传统习俗。家家户户把祖先像、牌位等供于家中上厅，安放供桌，摆好香炉、供品等。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。

2、吃烧腊与姜饭

广东人冬至吃烧腊与姜饭，冬至这天，大多数广东人都有“加菜”吃冬至肉的风俗。潮汕一带有“冬节丸，一食就过年”的民谚，俗称“添岁”。客家人认为，冬至时的水味最醇，所以，客家人冬至酿酒已成为习俗。

3、吃年糕

杭州人冬至吃年糕，吃年糕从明末清初直到现在杭州人在冬至都喜吃年糕。在每逢冬至做三餐不同风味的年糕，冬至吃年糕，年年长高，图个吉利。在四川却是冬至吃羊肉汤，羊肉是冬日可谓冬日滋补之首。湖南湖北一带，在冬至那一天一定要吃上赤豆糯米饭。

4、吃冬至团（冬至丸）

在南方一些地区，则比较盛行吃冬至团（冬至丸），取其团圆的意思。每逢冬至清晨，各家各户磨糯米粉，并用糖、肉、莱、果、萝卜丝等做馅，包成冬至团，不但自家人吃，也会赠送亲友以表祝福之意。实际上，冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南更是普遍，民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。

5、吃饺子，喝羊肉汤

在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。相传医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓，便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮，包成像耳朵的样子，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物，施舍给百姓吃。后来，每逢冬至，人们便模仿做着吃，形成了习俗。

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冬至习俗禁忌

忌—房事

在人体阳气虚弱时，宜养精蓄锐，切不可过思邪淫伤身。

忌—暴饮暴食

冬至正值岁末年初，很快就会迎来元旦，此节气期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。因为此时，阳气最弱，无法帮助身体运化过多的食物。

忌—寒冷

冬至时节人体的阳气太弱，所以身体的抵抗力也较差，这时要躲着寒凉，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。

忌—大汗

中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。

忌—是非

冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，躲去是非，就能避免因情绪激动引起的突发疾病。

忌—出远门

冬至时，太阳黄经为270°。冬至这一天，阳光几乎直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天。冬至时节气温很低，天气寒冷，因此不宜出门。

忌—回娘家

传统的习俗中，“三从四德”的封建礼教对媳妇的约束。过去的媳妇会在秋收后回娘家居住，因此有了冬至的时候回婆家的习俗。

忌—结婚

节气前后都不宜结婚。古人认为结婚的日子，要避开四立四至前一天，即是二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天不可用，宇宙气场处于混沌未开状态，传统习俗中认为此为四绝日及四离日，在此时结婚为不吉

冬至，是“二十四节气”之一。每年的十二月二十二日，太阳停止南移，开始往回移动。这天对于我们北半球来说，是白天最短、夜晚最长的一天。

由于从这天开始，太阳北上，理论上我们北方的气温从此都要高于冬至这天，越来越暖，但实际上由于之前聚积的大量寒气继续被地表吸收，所以气温会继续下降，直到冬至后的一个月左右气温才会上升，冬至这天开始数九，三九二十七天，所以说冬至这天不是最冷的天，三九天才是。

因为冬至这天阳气回升，有春生冬至时之说，即真正的一年轮回从冬至这天开始，所以才有了俗语：冬至大如年。

冬至的意义如此重大，中国从古代便很重视这个日子，也有很多活动。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”就是说汉朝时期，冬至这天朝廷上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋好友各以美食相赠，相互拜访。魏晋六朝时，冬至称为“亚岁”，民众要向父母长辈拜节。唐、宋时期，冬至是祭天祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜。明、清两代，皇帝均有祭天大典，谓之“冬至郊天”。宫内有百官向皇帝呈递贺表的仪式，而且还要互相投刺祝贺，就像元旦一样。

冬至节在唐宋时最盛，明清时期逐渐冷却，到民国之后，由于国家战乱不断，时局动荡，内忧外患各种交织，这种传统习俗已不再被宣扬，一方面失去国家支持，一方面西方文化进入，冬至的庆祝习俗逐渐沉寂。

在东北辽宁我家乡这块，近些年又重新兴起在冬至这天吃饺子的习俗。之前的很多年里都没吃过，一个是原因是冬至节的沉寂，另一个原因是八十年代以前百姓生活贫困，吃不起饺子。小时候一年之中吃几顿饺子有数，就从来没有听说过冬至这天要吃饺子。

网上看看，如今全国各地都兴过冬至，有吃饺子的，有吃混沌的，有吃汤圆的，还有吃面、吃米团的……五花八门。

只是，除了美食，不知道别的活动会不会兴回来。希望我们老祖宗留下的传统文化习俗得以发扬光大，不要遗失任何一处。