皮肤干燥脱屑怎么办？问题中所指的即为干燥质皮肤的日常保养，干燥质皮肤皮脂分泌少，缺水干燥粗糙，光泽与光滑度低，比较敏感，抗晒力较差。

从中医美容角度来说，干燥质皮肤保养的目的是提高皮肤的滋润与光滑度，提升皮肤油分与水分及气血濡养，改善干燥、粗糙与失泽，预防老化。

一、外护：干燥质皮肤在烈日、空气干燥和持续在空调环境中的情况下，皮肤缺水会更加严重，应使用滋润营养型护肤品，秋冬季使用的护肤霜应加大油分。

二、内调：依体质、证候辨证施调保养，维护体内气血津液，促进血液循环，增进皮肤濡养，提升润泽。这里 推荐一款药膳方，选自《慈禧光绪医方选议》，有润泽肌肤，容颜不衰的功效。

?菊花延龄膏：将鲜菊花瓣适量用水熬透，去渣再熬，熬至浓汁，然后加少量蜂蜜调成膏状。每次12至15g，白开水冲服。

皮肤容易干燥，起皮可以通过以下两个方面来调整：

1.不是每天洗澡都一定要用沐浴液，如果是夏天出汗较多的情况下，其实可以考虑，只用温水冲洗即可。减少沐浴液的使用也可以保护皮肤表面的油脂分泌，降低干燥的情况。

要注意的是，这样的皮肤反而不适合再继续使用磨砂膏，可能会导致皮肤屏障进一步受损，干燥情况加剧。

市面上也有一些沐浴油类的产品，对皮肤有一定的滋润作用，可以用来试一下。

2.可以选择果酸类的身体乳。

果酸有帮助角质代谢的作用，但它和水杨酸最大的区别是果酸类的身体乳更适合干性皮肤使用，也就是所谓的鸡皮肤，干燥性皮肤坚持使用果酸身体乳会让皮肤变得更加光滑。