⭐️原因⭐️

1.遗传

2.心情经常不舒畅，内分泌失调，妇科病

3.油烟

4.吸烟以及二手烟

⭐️首先，自我确定一下，你是遗传性的还是病理性的？如果遗传的脸色发黄，气色不好，并没有影响到健康的话，这个是没什么问题的，通过化妆就可以弥补，如果是病理性的，比如说心情经常不舒畅，内分泌失调，妇科病那一定要治标先治本，去医院找医生，把你的问题治好了，才能真正达到让脸色恢复正常的目的

⭐️还有两个是很多女性从没想过的问题，就是做饭时候的油烟也会使我们的脸色越来越黄，越来越憔悴，有烟中含的有害物质比香烟中有过之无不及，所以做饭的时候要戴好口罩，面罩，最好把头发也包起来

⭐️另一个原因就是吸烟以及二手烟，吸烟的女性是非常少的，可是吸二手烟的女性是非常多的，在家里吸爸爸和老公的二手烟，在单位吸同事的二手烟，生存环境真的堪忧，非常多的男人认为在家里或者在单位抽烟是正当防卫，对女性的尊重根本都谈不上，只讲求自己的快乐，和舒服，我就有认识的女朋友在单位经常吸男同事的二手烟，向领导反映了，领导也不以为然，因为领导也是男的，日复一日，只能这么祸害自己的的身体。我们家里是没有人吸烟的，所以去了有吸烟的家庭，我是非常敏感的，我都不想呆五分钟以上，感觉日子非常痛苦，可是我朋友的妈妈或者是同事的妈妈，或者是我的同事朋友，他们经常处在这种二手烟的环境里，都已经被熏出来了，殊不知，这是天大的危害

⭐️解决方法⭐️

1.如果是因为内在病理原因，就要去找医生+内在的问题解决好了，再使用外在的护肤品，效果才会更好，否则，只单纯追求护肤品效果是非常差的

2.使用护肤品成分最好含有VC衍生物，熊果苷，烟酰胺，VC精华……，这些都是美白很好的成分，但是美白口碑好，效果好的产品多数都有一个共同特点，就是价格比较贵，克数比较小，你使用之前要仔细甄别对比一下，看看哪一种你能持续使用，如果达不到持续使用效果，也是微乎其微的

3.饮食方面可以多摄入含有VC的蔬菜水果，比如橙子，猕猴桃，大枣，辣椒

4.做好防晒，本来肤色就不佳，如果再被紫外线照射，会产生更多的黑色素，所以防晒是非常重要的，每天都要防晒，如果不想涂抹防晒，那么就戴帽子，戴眼镜，戴口罩，穿防晒服

本人对皮肤的了解，面色暗沉，除了身体内在疾病，就是皮肤代谢差，没有休息好。发黄一般是营养不良，或者体内寄生虫引起。

因为我从小看见皮肤皱皱巴巴的老人，心里就在想一个问题，我可以老，但是面皮不能老，所以对皮肤各种变化也都有心得。

皮肤代谢差，很多都是皮肤病引起，或者滥用化妆品引起的。

我年轻的时候，使用各种自制美容霜，导致皮肤溃烂，恢复后基本都是斑块，如果没休息好，会更加暗沉。

我的记忆力，有一种焕肤霜，使用一段时间，皮肤会看起来非常好，到后来，皮肤就会特别暗沉。

这些问题可以用一种油脂擦脸，等半个小时左右，再用双手揉搓面部，也可以少量沾点温开水辅助揉搓，这样每天坚持，一段时间后，皮肤暗沉发黑的问题可以得到改善，并且可以达到双手轻轻抚过脸颊，能感觉所有的细胞都会动一样，这个时候，面部皮肤代谢处于最佳状态 ，照镜子会发现皮肤呈现活性白，并且幼嫩光滑细腻。

至于皮肤发黄，要想办法让身体吸收，并且多补充营养。

想要皮肤好，除了正确的护理方式方法，千万别用容易过敏，或者对皮肤不好的化妆品。注意休息好，注意补充营养。

其余的其他问题，别忘了咨询医生，检查身体，再遵医嘱，改善皮肤问题。