秋冬护肤如何补水？

秋冬护肤需要注意的问题:秋风起，空气湿度慢慢变少，皮肤开始有绷的感觉。

如果你也有这些现象说明：你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作。

1.清洁

清洁是面部的护理的基本，你清洁不干净后面都是白搭，我是用芙丽芳丝洗面奶，氨基酸的洗面奶，用起来温和不刺激。

2. 面膜用起来

多做补水面膜就是一个很简单的补水办法，补水面膜，价格便宜，效果还不错，即使是天天敷也不心疼哦（但是面膜不可以天天敷的，一个星期三次左右就足够啦）。

3.补水锁水

滋润寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，这是为什么呢？这是因为冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。我自己使用的就是致己新颜家的小红瓶精华油，滋润效果好，更能促进其他产品的吸收，是个不错的选择。我是滴两滴的量在手里搓热了然后按压在脸上，很舒服~而且这样还能顺带滋润了自己的手

Tips：手可是女人的第二张脸蛋噢~

4.美白

美白太阳高照的夏天过去了，紫外线开始没有那么强烈了，正是我们美白的好时机！趁秋天，赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来！嘻嘻，我会是会用上olay的小白瓶，烟酰铵含量不低，一开始我都是少量使用，慢慢叠加的~

5.防晒

美白首先要注重防晒，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。对于上班族MM来说，选择带有SPF 15左右的防晒霜就足够了。

最后提醒各位小仙女们，防敏感换季是最容易皮肤敏感的时候了，夏秋交替的时候，在护肤的选择上要特别注意，尽量选择无添加纯天然的护肤品；还有不要忘记了我们的唇部噢，唇膜、唇膏、护手霜、身体乳什么的都要一起用起来，别脸是白白嫩嫩的，其他位置就不好意思拿出来见人了哈；而且洗完澡就擦上身体乳的话会跟滋润很舒服，选择带淡淡花香的，味道还自然过喷香水呢~

皮肤的水分主要来自真皮层，除了护肤品的使用日常的生活习惯也需要多注意。

日常保养：

干皮角质层的水分含量低，始终要侧重补水保湿和防晒的工作。补水除了爽肤水外可以加上玻尿酸原液/喷雾类保湿效果强的护肤品。秋冬季除了补水外，保湿也需要做好，用保湿度比较高（油脂含量高）的乳/霜类产品，以延缓水分的散失。日常还可以一个礼拜做2次左右的补水面膜。

产品像润百颜、云滋泉、修丽可、科颜氏、资生堂、雅漾等都分别有产品可以选择。

生活习惯上：

1、秋季如何给皮肤补水之多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,早上起床,先喝一大杯白开水。

2、秋季如何给皮肤补水之多吃新鲜果蔬

多吃富含维生素的新鲜果蔬,少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时,远离干燥的空调环境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有助于肌肤补水。另外,可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。

3、室内准备加湿器

北方的冬季室内都有暖气，会比较干燥，可以在室内放上一台加湿器，让空气不至于太干燥。

补水保湿做好，补水可以选择明星补水精华，比如修丽可植萃精华、B5保湿凝胶、润百颜玻尿酸原液等，同时涂抹面霜锁水保湿。面霜非常重要，选择有很多，推荐使用油润性质感面霜，比如科颜氏高保湿霜、修丽可丰润面霜、皮脂膜修复霜242等。冬季也可以涂抹滋润型防晒霜，除了对抗一年四季的UV伤害之外，防晒霜的滋润型质地也能帮助减少经皮水分丢失。

平时适当多喝水，因为皮肤的水分来自人体循环系统。房间里开空调的时候可以放一个加湿器或者放置一条湿毛巾，能够有效防止空间湿度太低。还可以随身携带一些保湿喷雾，比如美帕B5喷雾，依泉喷雾等，喷雾不需擦干。理肤泉喷雾、薇姿喷雾也行（喷完半分钟内擦干）。另外，还可以定期做专业皮肤管理，比如水光针等，都可以帮助皮肤维持好的水润度。