槟榔，一种“亚洲人的独特爱好”，在我们国家同样被一些人喜爱。举一个例子：湖南人中，有超过40%的中青年都在嚼槟榔，广西、海南等地更是槟榔的产地。据说槟榔是一种“很可怕的东西”，这是真的吗？食槟榔之前，请各位先明白“槟榔之危害”，愿所有人安康、幸福。

先明白一件事：

其实，早在2003年，世界卫生组织就将槟榔列为了“一级致癌物”；2017年，原国家食药总局翻译了世卫组织“致癌物完整清单”，将槟榔归为“一类致癌物”。

槟榔，为何受人喜爱？

• 有“提神”的作用：

槟榔里面含有多种“植物化学物质”，有些物质本身具有一定的提神作用，在疲倦的时候吃点槟榔，可以让人变得清醒。

• 容易让人上瘾：

和烟草中的尼古丁类似，槟榔中也含有一种叫“生物碱”的物质，这种物质同样会让人上瘾，一旦停下来不吃，人体会有一种“很难受的感觉”。

您要知道，槟榔可是“世界排名第四的成瘾性消费品”，此种物质仅次于烟、酒和咖啡，提神且上瘾，这正是很多人对其难以挪步的原因。

吃槟榔，一定会致癌，特别是口腔癌：

对于槟榔，真心不建议大家食用；吃槟榔对于身体所产生的“危害”，可绝不仅仅是“小危害”，这种危害是“致癌”。

其一，槟榔纤维本身很粗糙，经常吃槟榔很容易损伤口腔黏膜和牙齿，这是很普通的“物理破坏”。

其二，槟榔中含有的生物碱等多种化学物质，具有“杀死细胞”的作用，增加炎症的发生风险，对于口腔会造成“化学破坏”。

当物理破坏和化学破坏结合在一起的时候，就会增加口腔癌等癌症的发病风险；食用槟榔的时间越长，对于口腔的损伤就会越大，这是一种很普通的“致癌因素”。

所以，对于那些爱吃槟榔的人：

1. 从看到这篇文章开始，戒掉“吃槟榔”这个坏习惯，降低安全风险。
2. 对于“嚼槟榔”这个坏习惯，完全可以用吃蔬果、吃坚果等好习惯代替。
3. 槟榔是明确的致癌物，请不要“随心而欲”，避免给自己惹来麻烦。

槟榔，危害很大，不吃为上策；为了健康，请远离槟榔、酒精、烟草等致癌物质，养成健康、安全的好习惯；愿您安康，愿君长寿。

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槟榔有危害吗？不仅有，而且很可能会致癌！！！

在2003年，世界卫生组织下属国际癌症研究中心却将其定为一级致癌物，与烟草、酒精、石棉等物致癌性相同，让人大跌眼镜，这种植物就是——槟榔。

“槟榔加烟，法力无边”

中国很多地区都有嚼槟榔的习惯，据报道，湖南超过40%的中青年都有嚼槟榔的嗜好。

为什么大家爱嚼槟榔呢？

1.能提神

槟榔里面的化合物有提神作用，大家在加班或熬夜等疲劳时刻，来上点儿槟榔，效果立竿见影。

2：会上瘾

烟里有尼古丁，槟榔有生物碱，都会让人上瘾，欲罢不能。习惯吃槟榔的人，一旦停止，浑身难受。

提神又上瘾，是不是和烟的效果有异曲同工之妙？也难怪它能成为世界排名第四的成瘾性消费品，仅次于烟、酒和咖啡了。

有人编了槟榔的顺口溜：槟榔加烟，法力无边，槟榔加酒，越喝越有。

听得其他嚼槟榔的人大喜：“这么爽吗，还有下句没？”

“爽啊？下句是：槟榔加烟又加酒，阎王在向你招手。”

……

“十个口腔癌，九个嚼槟榔”

槟榔为啥致癌，可以分为物理和化学两种作用。

一方面，槟榔纤维粗糙，人频繁咀嚼槟榔很容易造成口腔黏膜破损。

另一方面，槟榔中的花、藤含有致癌物质，果实中的槟榔素、槟榔碱及多种活性成分都具有致癌性。

物理和化学伤害双管齐下，导致嚼槟榔得口腔癌的风险比其他人上升了8.4-9.9倍。

一级致癌物怎么仍然风靡各地？

2011年《中华口腔医学研究杂志》发表研究称，在流行嚼槟榔流行的国家和地区中，口腔癌的发病率名列前茅，世界上槟榔消耗最大的国家是印度，该国的口腔癌发病率居世界第一位。

中国台湾地区也是咀嚼槟榔成风，每10万男性居民中就有27.4例口腔癌患者。医学界已发现槟榔与咽癌、喉癌、食道癌等有明显相关。

既然槟榔这么可怕，为什么各地仍在兜售呢？

其实，槟榔与烟一样，虽然对健康不利，但对经济发展有利。

槟榔是价值千亿的产业，是很多家庭、城市的经济支柱。因此，尽管政府已经在努力呼吁大家戒烟，少食槟榔，但想要购买还是很容易的。

当然，我们要郑重提醒大家，槟榔和烟很容易买到，但它的危害并不会因为其普及性而降低，少吃槟榔，就是少给健康埋一颗“定时炸弹”。