春天发豆芽的方法 黄豆芽发了小芽能吃吗
admin
2023-06-12 09:12:11

春天发豆芽的方法 黄豆芽发了小芽能吃吗图1

春天来了,这个季节非常适合发豆芽,我经常发豆芽吃,自己做的安全放心。需要说的是豆芽根是可以吃的,只是口感不好,很柴,没有豆芽脆,自己家里都是种的黑豆,没种黄豆,黑豆芽比黄豆芽营养价值更高,味道更香。其实发豆芽的流程都是一样的,下面跟大家说一下我发豆芽的做法。

春天发豆芽的方法 黄豆芽发了小芽能吃吗图2

【发豆芽】

主要食材:去年的新黑豆、清水,沸腾的开水

主要工具:陶瓷盆、湿布

做法:

1、干燥的陶瓷盆,发豆芽千万不能碰油,盆里一定要干净无油,黑豆放在盆里,烧开的滚水倒在黑豆里,然后迅速加冷水,开水能将黑豆外皮烫开,方便发豆芽,将黑豆泡一夜。

2、第二天换水把黑豆冲洗一下,然后把水倒出去只剩下豆子,此时黑豆里已经吸收了一定的水分,表面盖上透气的湿布,放在温暖的地方。需要注意的是黑豆每天都需要用清水冲洗一下。因为发豆芽时,会吸收水分,时间长了里面就没水分了,同时里面温度会升高,清水冲洗一方面提供水分,一方面让豆芽降温防止霉变。

3、情况好的大概两天后就会冒芽,五天左右的豆芽就能吃了,发的时间太短豆芽短不好吃,发的时间太长根就长出来了会柴,所以豆芽大概长到四五厘米时吃起来口感最爽脆。

春天发豆芽的方法 黄豆芽发了小芽能吃吗图3

自己的豆芽因为不加乱七八糟的东西,所以很快会长根,不要一下子发太多,不然还没吃完,剩下的豆芽就长出根了,口感不好。最好少量多次的发。

给大家说一下重点:

1、不能碰油,表面有油的豆子是发不出豆芽的;

2、开水一烫立马倒出,不然豆子都烫熟了就不能发豆芽了;

3、湿布一定要透气,防止豆子在里面发霉;

4、最好用新豆,陈豆的出芽率低。

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