抽烟的人都知道，抽完烟后，手和口的烟味道特别重，呼吸都是烟的味道。手上的烟味道也是久久不能散去，还有衣服上的烟味就更久了。其实这些都是对人体有一定的危害的。特别是衣服的，不马上换洗衣服的话，那烟残留渣是可以附在衣服上很久的。

　　方法/步骤

　　抽完烟，手上的烟味，可以去用清水清洗，清洗完后，手上的烟味道就没有啦。还有抽烟的时候，不要用手背压着烟，手背向上，让烟在手背上烧，这样味道也不那么重，手指也不会黄了。

　　2口腔上的烟味，如果抽完烟了，去用水涑下口，烟味也就很快洗掉的。说口香糖可以去烟味，那只是口香糖的味道，只是稍微覆盖了烟味，烟的味道还是在的。

　　3衣服上的烟味，那是最难除的，最好也就是马上换洗，用清水洗了，才会马上除去烟味。建议大家尽快戒烟，对你衣服，对你身体，甚至对你家人，对你小孩都是很大的危害的。

老烟民说几句··

如果要注意口中的烟味了，那随处可见的东西就是口香糖，或者爽喉糖。

两者皆有清新的效果，通过自身的味道盖过口中的烟味。

这里口香糖效果更好一些，因为是胶状物，反复咀嚼可以粘走一些沾在口腔中的烟焦油。

但是以上两者只能做到，你说话时降低口中的烟味，但是对于跟女票kiss还远远不足。

首先，想到的替代品就是电子烟。

这玩意是实打实的没有烟味，并且有一定的清香，泡妞嘛，多准备点没坏处。

另外，就是漱口水

不是打广告啊，就是这款我在用，感觉效果十分好，比刷牙来的更好一些（如果漱口配合刷牙，那清味道跟彻底一些。）但是缺点就是无法随身携带。

最后嘛，如果遇见一个能忍受你烟味的姑娘，然后你也愿意为她戒烟，那再好不过了。

我是一个足有50年烟龄的老烟枪了，可喜可贺的是我己经把烟彻彻底底地戒掉了，而且戒了已整整7年了，如今，不但不会恋念香烟，反而闻到烟味总觉得有一种怪味，尤其是遇到老烟鬼，全身都散发出难闻的烟味。闲话少说，言归正传，回想起当年自己吞云吐雾的日子里，真的是造蘗，不但自己嘴里咽味浓重，全身散发出烟的臭哓，牙齿也熏乌了，手上夹烟的中指和食指也被熏得又黄又里，自己试图用清水去洗，一点作用也没有，后来用肥皂，香皂去洗仍然无效来，后来改用牙膏去洗，效果也不理想。又后来改用烟斗吸烟，手上的咽渍才渐渐退去。至于嘴里的烟味，我采取嚼茶汁，把嚼出的茶汁用冷开水吞服，对消除口中烟味有一定的效果，同时我又用酸醋兑冷水去刷牙和嗽口，也有一定的效果。朋友，要想去除口里的咽味，身上的烟味，手指上的烟渍去除，唯一的办法是把烟彻底戒掉。远离香烟。

说实话，你想去除烟味还不是想的那么简单，我吸了三十几年的烟，也让老婆恨的沒法，在家里根本不要想抽的飘飘然，有些时侯晚上陪朋友打牌搓麻将，弄得一身都是烟味，衣服只好自己洗。后来，又想抽烟又不想洗衣服，经常整个小瓶子装上一二两酒，要回家了，往身上洒点酒，酒比烟要稍微好闻一点，但老婆很细心，还是被识破了。但烟还得抽，身上的烟味得想办法，于是买了瓶桂花香水，抽完烟后往身上喷点，还真有效果，烟味儿跑得无影无踪，我暗自庆幸找到了妙方，沒想到惹出麻烦了，老婆却追问是否有女人约会，这可苦了我了，只好从实招认，老婆虽然似信非信，总之整得大家都不愉快。要想不留烟味在身上，最好找有风的地方，烟从口出，烟随风走，这样身上就很少有烟味，至于囗中烟味，马上喝水喝茶喝酒都可以减少口中烟味，要想沒有烟味，还想瞒天过海，那是行不通的，反之，戒了吧，就什么味儿都沒有了。

我是一个足有50年烟龄的老烟枪了，可喜可贺的是我己经把烟彻彻底底地戒掉了，而且戒了已整整7年了。如今，不但不会恋念香烟，反而闻到烟味总觉得有一种怪味，尤其是遇到老烟鬼，全身都散发出难闻的烟味。闲话少说，言归正传，回想起当年自己吞云吐雾的日子里，真的是造蘗，不但自己嘴里烟味浓重，全身散发出烟的臭味，牙齿也熏乌了，手上夹烟的中指和食指也被熏得又黄又黑，自己试图用清水去洗，一点作用也没有，后来用肥皂，香皂去洗仍然无效果，后来改用牙膏去洗，效果也不理想。又后来改用烟斗吸烟，手上的咽渍才渐渐退去。至于嘴里的烟味，我采取嚼茶汁，把嚼出的茶汁用冷开水吞服，对消除口中烟味有一定的效果，同时我又用酸醋兑冷水去刷牙和嗽口，也有一定的效果。朋友，要想去除口里的咽味，身上的烟味，手指上的烟渍，唯一的办法是把烟彻底戒掉。远离香烟。(陈村宏)