很直接的告诉您，有好处！而且好处很多。分析几点好处吧。

随着社会发展脚步的速度越来越快，现在人的工作压力也越来越大，长期的工作压力、快节奏的工作环境，导致很多朋友们出现了很多的病痛，我们称为亚健康。

但是辛苦的付出总是能换来回报，很多朋友的生活水品也越过越好，所以有很多人的生活观念开始由解决温饱奔小康，逐渐的转变为追求健康，享受生活。这个时候就出现了很多的理疗场所，有温泉、理疗等等场所陆续出现；

随着温泉理疗产业的大力发展，单纯的依靠温泉理疗已经无法满足人们健康调理的需求，逐渐的出现了更多的调理项目，其中能量浴作为一种效果较为突出的产品出现在大家的面前、早先出现的能量产品多以远红外线产品、蒸汽浴为主，例如光波浴、健康谷、湿蒸房、艾灸调理等。虽然演变了都很多产品，但都万变不离其宗。

直到近些年通过不断的研究、进步，能量浴出现了很多新的产品，推荐几种有特色的能量浴吧.

一、远红外线系列

远红外线是一种电磁波，渗入体内之后便会引起人体细胞的原子和分子的共振，通过共鸣吸收，分子间摩擦生热形成热反应，促使皮下深层温度上升,并使微细血管扩张，可以促进血液循环，增强新陈代谢、燃烧多余脂肪；现有的系列运用很多，有全身用的，也有局部用的，甚至出现了很多家庭用的。

二、能量石系列

能量石运用,现在常运用的有火山能量石、魔力磁石、玛瑙玉石、麦饭石等等，火山能量石常运用于SPA馆，通过能量是本身能量进行理疗、其余能量石通过加热后覆盖全身，利用热能使身体大量排汗，排除体内毒素，并且通过磁力共振调理身体不适；

三、蒸汽系列

常用于温泉以及洗浴场所、主要通过蒸汽排毒、消耗体内脂肪、现在花样比较多、出现了很多产品、类似中药蒸汽浴、香薰蒸汽浴等；

其实能量浴产品很多，但都是通过各种方式排除体内毒素，吸收各类不同产品所含的微量元素增强体质、促进新成代谢等主要功效，当然如果能够配合一个良好优雅的环境也可以让人放松身心、舒缓压力、都可以起到调整亚健康状态的作用；

最后劝所有的朋友一句，生活节奏太快，适当的停下脚步、等一等走在身后的灵魂，发现下身边的美好，因为时间不等人，有些东西错过就真错过了~