闭合性粉刺也是青春痘的一种，它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。

如只有两三个小粉刺，只需要注意合理饮食，作息规律就可以了，无需用药。

1、脸上长了粉刺，千万不要用手挤压、针挑等，不仅会引起皮肤细菌感染，还会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。

2、注意皮肤清洁，保持皮肤清爽、干净，用温水清洗皮肤，可以更好的清除皮肤的油脂。避免使用刺激性强的洗面奶，肥皂。

3、注意饮食控制，应注意少吃辛辣刺激的、含油脂多的、甜腻的食物，少吃海鲜等易过敏的食物，平时要多吃各类蔬菜、水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素A、C、和纤维素，可以帮助改善粉刺。

4、作息规律，按时就寝，避免熬夜，保证睡眠，能够有效缓解痤疮。

5、不要频繁的去除脸部角质

很多朋友在听说角质过厚是形成粉刺的原因，就会开始频繁的给肌肤去角质，这种做法无疑是在破坏肌肤的表层“保护膜”，降低皮肤的免疫力，使得皮肤更加敏感，脆弱。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应该3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

如果粉刺长期不消退，而且越长越多，就需要尽早治疗。很多人不太重视，只用护肤品保养或化妆品遮盖，结果粉刺继续发展，可形成丘疹、脓包、囊肿等，甚至还会形成永久的痘疤。

闭合性粉刺怎么清理出来？其临床治疗用药原则是：

一、纠正毛囊内的异常角化。

一，降低皮脂腺的活性。

二，减少毛囊内的菌群，特别是痤疮丙酸菌。

三，抗炎及预防继发感染等。

四，临床上，还可以使用过氧化苯甲酰，异维A酸乳膏等，可酌情选用。因为过氧化苯甲酰有溶解黑头，粉刺及控制感染的作用，但应尽量避免引起接触性皮炎，同时还可以外用阿达帕林，维A酸药膏治疗。

五、使用水杨酸护肤，达到剥离角质层，疏通毛孔，清除闭合性粉刺的作用。　　

彻底根除闭合性粉刺，还要在日常生活中养成良好的习惯，做到饮食清淡、作息规律、养成良好的卫生习惯等等，以此来预防闭合性粉刺。