玉米须这种小东西，以前很多人不知道有啥用，一般煮玉米的时候，都会把玉米须摘了扔掉，其实大家不知道：玉米只是食物，但玉米须却是一种重要的中药，主要作用是利尿消肿、清肝利胆，一般用来调理水肿，小便淋沥，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通等。

下面我就跟大家仔细讲讲：

在中药里，玉米须又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途，北京卫视的《养生堂》栏目里，专家多次讲过：

玉米须5大好处

1、调节三高

髙血脂、髙血压、髙血糖的人喝了，可以辅助降血脂、血压、血糖。研究发现，玉米须可以扩张末梢小血管，还能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍也有好处。

当然，中老年朋友只能把它当成养生茶，它只有辅助作用，不能完全替代药物。

2、保护心脏的作用

玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

3、调理肾结石

玉米须对尿液中草酸钙晶体具有抑制作用。多项随机对照的临床实验也发现，玉米须煎水服用确能够缓解肾结石，有效率在六成左右，这个有效率虽然不是特别高，但作为一种非手术疗法来说，已经是很不错了。

4、预防糖尿病并发症

有大量研究表明，玉米须中含多种对人体有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、微量元素及多种维生素等，而其中的皂甙是降低血糖的主要成分，另外玉米须中还含有铬这种元素，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能，使身体内糖分能够很好的利用。

其中，玉米须清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可以有效预防糖尿病并发症的出现。

5、水肿、湿胖的人，喝了也很好

生活中，有的人会水肿，尤其是小腿。还有的人湿气重，看起来浑身胖胖的，我们叫湿胖。

这类人群也适合喝玉米须茶，玉米须茶有利尿的作用，正适合促进排尿去除水肿，同时对于水肿型肥胖可以帮助减少体内水湿。

玉米须的几种泡法

玉米须无论新鲜的和干的都行，长期喝的话，一般是干玉米须茶。

1、新鲜玉米的话，可以不剥掉玉米须，一起煮熟后，吃玉米，喝玉米汤。

2、干玉米须茶，可以直接开水焖泡几分钟喝，也可以煮水喝。

3、玉米须还可以与苦荞茶、桑叶茶等一起冲泡喝。

上了40岁的中老年人，尤其是有三高、水肿、尿结石的人群，可以日常泡着当茶饮，是很不错的养生茶。

玉米的一个部位“毛茸茸”，人们拿来泡茶，几个功效对人有好处。玉米须是我老家这边过冬必须要准备的东西，家里的鸡鸭就靠它来取暖了，在笼子里搭上一层玉米须，里面暖烘烘，家禽不再为寒冬的恶劣天气而病倒。玉米须在农村颇受欢迎，剖开玉米，那些须得留下，人们喜欢拿来泡茶，好处很多，老邪来分享一下它的作用。

玉米须是农村中药材之一

玉米须可是一种农村中药材，光拿来取暖有点大材小用了，我家那边以前常用来当柴火，一点就旺，非常方便。

在新鲜时，玉米须从青色变红，到采摘玉米时，它已经成黄色的了，用它晒干后就是中药材，留到年底既干燥，又轻巧。

村里一些老人明白它的用途，有的人已经拿到商贩处卖掉了。在它的功效基础之上，可以当茶饮，老邪就很喜欢喝玉米须茶，往往在农村，有的人不了解其价值。

在我家，每次煮玉米，我总会放一些须下去煮汤，体验到玉米须的味道。

玉米须有利水的功效

玉米须的首要功效，那就是利尿消肿了，它和冬瓜皮，香加皮等中药属于同类药，作为甘淡之品，渗泻的作用显著，用于脾虚水肿，小便不利等等。

现代研究表明，玉米须不仅利尿，还能抗尿路结石的形成，我们单位也常用于这类问题。

玉米须还有利湿退黄的功效，《四川中药志》中提及的“黄疸，风热”，正是在此功效上进行的。

玉米须甚至是能够单用，有尿结石的人当茶饮无疑是有好处的，老邪还是建议在医生指导下用药，效果会更好。

玉米须看起来毛茸茸的，常有商贩收购他们，如今人们更加重视健康，它也变得更加值钱，对人体的好处，从功效和应用中就看出来了，所以，玉米须泡水喝，还是会有一定好处的，这可是好东西，就看人们是不是全面认识它了。