蜂蜜汁龟苓膏到底是怎么才做出来的呢？

大家对于果酱真的是很热爱，不论是哪种口味，都能很开心地去品尝，而且还喜欢把酱刷在面包片上，蓬松酥软的面包和酸甜的果酱呆着一起，真的是让我们控制不住自己爱吃的嘴巴。不过，今天想要给大家推荐介绍的并不是果酱，但它和酱有一些相似之处，看起来都很黏稠。那接下来就来瞧瞧这道蜂蜜汁龟苓膏吧，看一下它又能给我们带来什么样的冲击呢？

今天我们来做这道蜂蜜汁龟苓膏，需要准备一些龟苓膏粉、温水、开水、芒果和蜂蜜，这些食材在商店都可以买到，所以准备起来还是挺简单的。

准备食材龟苓膏粉的时候，要选一个好的品牌，这样的龟苓膏粉在质量各方面都会更有保障一些。

我们需要把芒果切一下，尽量把它切成小块，这样放进龟苓膏里看起来也会更美观一些。

如果大家喜欢吃甜食的话，要往龟苓膏里加一些白糖蜂蜜之类的，要是不加甜的东西的话，龟苓膏它本身的味道是有点偏向于苦苦的。

开始做这道龟苓膏的时候，记着要分别准备一些开水和温水。我们可以把大约六十克的龟苓膏粉放入一个大碗里，先用二三百毫升的温水给调开，一定要搅拌到无颗粒的状态时再停止哦。接着可以用筛网过滤一下这碗液体，之后还要继续搅拌均匀。

这次需要用到很多开水，准备一千毫升左右的开水冲下去搅拌，这次拌均匀了，把这碗龟苓膏倒入锅里，煮上两三分钟即可，要边煮边用筷子搅，不然的话，会容易粘到过低并且还会糊锅。所以大家在做这道膏的话，最好用那些不锈钢复底层的锅煮。

煮好后就可以倒入保鲜盒了，还要把这个盒子用开水烫一下，等盒子里的龟苓膏凉了，就能把它放入冰箱之中了，而且冷藏过后味道会更佳哦！

把龟苓膏在冰箱放上几个小时后，就可以拿出来放一下配料了，先把蜂蜜蘸到龟苓膏上，接着就可以放芒果了，可以稍微用勺子拌几下哦！大热天吃这道龟苓膏，可是很爽口的。

蜂蜜汁龟苓膏它的口感就像是在吃果冻一样，非常的顺滑，吃起来很让人舒心，那我们就来看看它会不会有其它的优点呢

芒果有对胃好、止晕呕吐等的功效，对于眩晕、高血压眩晕、恶心想呕吐等有疗效，简单来说它可以用来充当晕车药，疗效很不错的哦！

芒果能够止咳，对于咳嗽、气喘等症状，有着辅助和食疗的用处。

芒果中的一种胡萝卜素的含量很高，对视力很有益处和提升。

芒果中有着一种十分有用的物质成分，它能祛除痰止咳，对于咳嗽，痰多等疾病有辅助疗效。。

吃龟苓膏有一定的祛火效果，能够防上火。

龟苓膏可以防口腔溃烂，非常适用于口腔容易上火的朋友吃哦。

龟苓膏中的营养物质是非常多的，可以把体内的毒素循环排放，护肤，防皮肤干燥并且老化、青春痘等炎症，还能够抑制一些黑色素的产生。

龟苓膏可以让我们的皮肤变得更加的细腻光滑，还可以淡化抚平皱纹，能抵抗远离衰老。

蜂蜜汁龟苓膏是一种药膳食物，能滋养自身，也能润肠道，通大便，更能滋阴和润燥。

龟苓膏有着低脂肪、低胆固醇等等的特质，可以配一些水果和其它的低热量食品去吃，这样达到的减肥效果会更好一些。

这道由蜂蜜、芒果等做成的龟苓膏有着很有效的用处，它能够很好地帮助我们调理自身体质，你们认为怎么样的呢?

龟苓膏，作为两广人夏季甜品之一，非常受大家欢迎。其中广西最有名为梧州的”双钱龟苓膏”。也是梧州的特产之一，可以在送亲访友时作为礼品赠送很不错的。有红豆龟苓膏，绿豆龟苓膏，原味龟苓膏，蜂蜜龟苓膏差不多这几种口味的。我家小孩很喜欢吃，去超市买小的那种，类似果冻一样。

龟苓膏的作用和功效基本上清热、祛湿、解毒。 用龟板和土茯苓外加多种中药材熬制而成。 其性温和，不凉不燥， 具有清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效， 经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。 特别是一些患有嗓子疼，痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。 　

夏天我们在家里也会自己做一些椰汁龟苓膏，来降火当甜品。去超市采购龟苓膏粉和椰奶，按照比例来调制粉和水。我一般不会在煮的时候放糖，会单独煮糖水，糖水由大块的冰糖、黄片糖熬制，放凉，吃的时候根据个人喜好添加糖水。也可以煮点西米放一起。