哪些人不宜吃莲子芡实粥_办公生活

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2023-06-13 22:15:59

哪些人不宜吃莲子芡实

过敏者、胃脘痞满、消化不良、邪气炽盛、食滞不化等人群不宜吃莲子、芡实。

莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。在食用莲子、芡实时应注意，有几种人群是不宜服用的。

1.过敏者进食。对于莲子、芡实过敏的人群禁止食用，以免引起过敏反应。

2.胃脘痞满、大便燥结者禁止使用莲子。由于莲子有止泻的功效，故大便秘结者不可过多食用，以免加重便秘程度。芡实具有固涩收敛作用，所以不宜过量或长期服用，以免引起大便硬结、排便困难、消化不良等。

3.消化不良的人不宜过多食用莲子。莲子不容易消化，过食可能会加重消化不良等相关症状。

4.邪气炽盛时，如感冒时，食用莲子可能会助邪，加重感冒症状，多不建议食用。如果有使用需求，建议在医生的指导下进行。

5.湿热导致的遗精白浊、尿频带下、泄泻痢疾及大小便不利者，不宜服用芡实。

6.食滞不化者，需谨慎服用芡实。

本内容由湖北省中西医结合医院药学部副主任药师王星翘审核

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