现在为了防控疫情，大家都开始戴口罩，结果不少人发现自己有口臭。口臭看似是口腔问题，其实可能缘于一些胃肠道慢性病。

从中医角度来说，以下几类人容易有口臭:

1、肝胆湿热，喜欢抽烟，喝酒的人。酒精可以使口腔内的厌氧菌活跃，发出臭气。如果长期饮酒导致肝脏出现问题，更会出现口臭。

2、肝火旺，容易生气的人。即老百姓所说的“上火”。

3、肝气郁结。容易抑郁、焦虑的人。这类人一般口臭轻。

4、胃火旺。一般是有慢性消化道疾病的人。现在认为幽门螺杆菌感染可引起口臭。

可以从以下几点注意:

1、临时选择漱口水，一般选用无酒精配方的。长期应用可能导致口腔菌群失调。

2、喝茶。茶叶中的茶多酚能抑制产臭菌。但喝茶要适量。

3、改变饮食习惯。戒烟戒酒，戒本身气味很重的食物。饭后漱口。

4、多喝水，多吃糖。“喝热水，治百病”。这里的糖指木糖醇口香糖。热水和口香糖都可促进唾液分泌。

为什么戴口罩感觉口气臭，主要有一下几种原因。

口臭有口源性口臭和非口源性口臭之分。

一、口源性口臭有两种

1、舌苔，舌苔的主要成分是食物残屑、脱落的上皮细胞、唾液和血液成分，这些为细菌聚集提供了很好的营养场所。

治疗:

1、治疗牙龈炎和牙周炎并有效的清除舌苔，进行牙周的基本治疗，洗牙彻底清除菌斑和牙石。使用牙线或牙间隙刷，保持良好的口腔卫生状况。在刷牙后用牙刷或舌刮器刮除舌苔。

2、使用漱口液或药物牙膏改善口气，它们基本的成分为消毒防腐药。0.12%～0.2%的氯己定漱口。它是目前最有效的漱口液。

3、口腔以外的原因，要去内科或耳鼻喉科进行相应的治疗。