夏日来袭，腋臭尴尬惹人烦？学会这1招，穿短袖再也不尴尬！

转眼间，夏天来临，当大家都尽情的穿短袖短裙的时候，却成为了腋臭人群最为尴尬的时刻，难闻的味道暴露在空气中只会遭到别人的嫌弃、嘲笑和疏远。

那么为什么有的人得了腋臭却迟迟治不好呢？究其原因是因为没有用对正确的治疗方法。

治疗体臭选择方法要慎重，体臭是较为常见的皮肤疾病，发病原因主要是由于皮肤大汗腺的数量和分泌功能增加，导致分泌旺盛，出现体味的变化，会出现一种比较难闻的气味，但会对自身的形象以及社会活动造成一定的影响。

【这3种食物，吃得越多，体臭越严重】

★洋葱

洋葱属于辛辣之物。辣味食物都属于刺激性食物，经身体代谢后进入体内，刺激汗腺分泌汗液的同时也会跟随汗腺一同排出体外，加重体臭症状。洋葱、辣椒、大蒜、花椒等，都不宜过量摄入。

★红肉

红肉中含有大量脂肪，被摄入后代谢分解，脂肪跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。脂肪是细菌的主要营养成分，被细菌分解，形成体臭，所以体臭患者尽量少食油腻的食物。羊肉、牛肉等，体臭者应控制摄入量。

★花生

花生同样是高脂肪食物，过量食用后同样会加重体臭的症状。花生、核桃、杏仁等高脂肪坚果，体臭患者尽量少食。

【每天做1事，体臭味不见】

产生体臭的主要原因是因为大汗腺与身上的细菌产生的分解，所以体臭患者要尽量保持身上干净清爽，减少细菌的繁殖。

每天洗澡的时候可以用香皂特别清洗身上有异味的地方，可以抑制细菌的生长。洗完澡后使用——青罗夏清露，中医院研制，采用十余种中草药凝练提取，能深层次控制体臭，阻断体臭源头，从根本解决烦恼。

【有体臭后，一定要注意这2点！ 】

1、注意卫生

平时要多督促注意个人的卫生，勤洗澡，勤换衣服，尽量保持皮肤尤其是腋窝处的干燥清爽。洗澡时可以用香皂彻底清洗一下腋部，但不要太过度清理搓洗，以免刺激大汗腺，使体臭的症状加重。

2、情绪

当人的情绪处于紧张状态时，腋窝部位常常会有不正常的过度出汗，当汗液被细菌进一步分解后，则会散发出刺激性的腋臭味，进而引起或加重体臭。也就是说紧张的情绪会导致内分泌神经失调，造成汗腺分泌紊乱，从而导致大量排汗。而人在情绪放松时出汗量会减少，可在一定程度上减少皮肤表面的脂肪酸，因而体臭显得较轻

就目前的治疗方式来说，手术治疗是较为彻底的治疗方法。

狐臭，在医学上叫腋臭，这个是可以遗传的，产生的主要原因是由由腋窝顶泌汗腺产生的分泌物，排出至皮肤表面后，经细菌分解，产生的一种难闻的气味。

我们黄种人有此现象的不如黑种人和白种人，这也是为什么说老外气味大的原因。其实狐臭算不上什么疾病，只是会给人在生活和工作，以及社交上带来影响，甚至造成心理负担。

目前的主要治疗方式有：药物治疗、物理治疗及手术治疗。

药物治疗

顾名思义，就是在使用药物针对已经产生的汗液、细菌以及臭味进行针对性的治疗，其目的是抑制或减少腋部汗液的产生、抑制或消除参与腋臭形成的菌群、吸收或分解已产生的臭味物质以及用香料掩饰臭味等。但是这只能治标不治根。

常用的药物有以下几下几种类型：

抑汗剂：氧化铝、氯化铝、尿囊素碱；

抗菌剂：三氯二苯脲、吡啶硫铜锌

除臭剂：植物类地衣、茶树油提取物，化学类氧化锌尼龙粉、硫酸锌。

物理治疗

在腋窝产生冷效应或是热效应可以达到破坏大汗腺的目的治疗腋臭，临床常采用冷冻、射频、激光、电离子、微波等。

手术治疗

手术治疗是目前较为彻底的治疗方法，目前的切除手术伤口越来越小，效果也越来越好，助并发症亦明显减少，因此成了重度狐臭患者的首选。

具体的操作其实跟物理治疗并不多，只是属于通过手术将腋窝大汗腺及其导管切除，不会破坏皮肤组织，且成功率高。