洗头是每个人都会做的一件事，看似简单其实其中有许多技巧需要学习，我们经常会羡慕洗发水广告中模特柔顺光滑的头发，所以经常会在网上搜素相关的小技巧来做实验，希望自己的头发某天也可以像广告中一样顺滑。

现在是以看颜值的时代，我们不仅要长得好看，就连头发丝都要十分的精致。经常染发、烫发的同学应该深有体会，虽然做来的发型十分的漂亮，但是这些对头发有很大的损害，染发剂和烫发剂中都含有大量的化学物质，长期使用会让头发变得干枯毛躁，今天教大家3个洗头小技巧，让你从此告别干枯毛躁。

技巧一：选对正确的洗发水

洗发水是我们在洗头的过程稿中非常重要的一个步骤，我们挑选洗发水也要有所讲究，市面上有许多种类的洗发水，含硅油的、无硅油的、氨基酸的等，所以大家要根据自己的发质选择适合自己的洗发水。

首先，我们要先知道自己是什么发质，发质通常分为油性、中性、干性和混合性。油性发质是在洗完头后出油比较快，头皮屑很多，头发比较的细软，经常会出现头发瘙痒、油腻等感觉。

干性发质一般头发比较粗壮，头发没有弹性，发色暗淡，容易分叉和断裂。中性发质是比较健康的发质，不会过分油也不会太干，头发比较柔顺有光泽。混合性发质就像某洗发水广告所说的一样，头皮油但发丝干，尤其是发尾的部分特别的干燥。

在确定了自己的发质之后，我们就要根据发质挑选洗发水。油性发质，建议使用控油清爽型的，可以去除头皮屑，有效控制头发的油脂分泌，达到水油平衡的状态。

而干性发质的人，可以用滋润类型的洗发水，给头发补充营养和水分。洗发水的选择对我们的发质影响很大，所以大家在选择时，一洗头发定要根据发质还有自身的需求进行挑选，不要盲目听信广告哦！

技巧二：洗头发的频率不要过高

有的人觉得头发比较脏，或者是想要保持一个好发型，所以每天都会洗头发，其实这样子是不正确的，我们头发和皮肤是一样的，他们都有自己的新陈代谢的规律，经常洗头不仅不会让头发变得更干净，反而会损害我们的发质。

不同的发质在接触到外部环境的影响下，它所分泌的油脂多少也是不同的，每天洗头，会让我们的头皮产生水油失衡等问题，很有可能会产生皮囊炎等疾病，频繁的洗头发加速了水分的流失，会让头发的变得更加的干枯，我们的头发和皮肤一样需要保持一定的水分，才会柔顺光滑，有光泽。

一般情况下两三天洗一次即可，一周两次是最健康的洗头频率。如果你是油性肤质，头发特别容易出油，那么我们可以两天洗一次，毕竟油腻的头发会影响我们的形象。干性发质的姐妹不用洗头发太频繁，三天一次即可，除非是头发特别脏的情况下，其他时间都不用太过频繁。

技巧三：洗完头发后的干发步骤要注意

洗完头发后的干发也是非常重要的，尤其要注意的是避免直接拿毛巾揉搓头发，这样容易对头发的毛鳞片造成伤害，还会让头发看起来十分的毛躁，这样会因为在头发湿的状态下，头发还是比较脆弱的状态，不易来回揉搓。

我们经常会用吹风机吹头发，这对头发的损伤同样是非常厉害的，还有在吹头发的时候，吹风机要尽量离头发远一点，太近的话，吹风机温度太高会让头发变得更干枯。吹头发要注意不能把头发吹全干，头发八成干不滴水就可以了，然后再涂抹上头发精