说到牛奶护肤，你肯定不陌生。

无论是洗脸还是敷面膜，都有人去尝试，效果的好与坏自然也是两极分化。

作为每天的必要程序，我们都需要洗脸以清洁面部的灰尘污垢，维持肌肤清爽干净。

那么，这样天天用牛奶洗脸，真的好吗？

从理论上来讲，是可以天天用牛奶洗脸的。

牛奶营养丰富，每天用牛奶洗脸能够帮助美白肌肤，让皮肤更加的细嫩光滑，还能够紧致肌肤，延缓皮肤衰老等等。天气干燥的时候使用牛奶洗脸还能够润肤，缓解皮肤干燥等等。但是要注意如果可以的话一周可以让肌肤休息2天，有利于毛孔透气，减轻皮肤压力。

但是，用牛奶洗脸也是有讲究的，最好是能够选择无脂肪的牛奶或脱脂牛奶类，因为牛奶中大量的脂肪会被皮肤吸收而形成难看的脂肪粒。

另外因为酸奶中含有的乳酸菌含量过高，对皮肤的刺激性较大，敏感肌肤最好不要使用。

也有的人牛奶喝不完不小心放到过期倒掉又浪费就选择拿它去洗脸，这样的方法其实是不提倡的，当然，如果只是过期了一两天，牛奶还没有变质的话，那么也还是可以的，但是要注意敏感肌肤最好不要使用过期的牛奶洗脸。

所谓牛奶变质，一是过保质期时间较长，散发出奇怪的味道，颜色发生变化等。

另外，也要记得，用牛奶洗完脸之后一定要再用洁面乳或者清水将脸上的牛奶冲洗干净。一是因为牛奶没有清洁功能，不能有效清洁肌肤，二是牛奶中的营养十分丰富，暴露在空气时间长会发生变质而滋生细菌，反而不利于美容。

最后，祝大家都能拥有牛奶般娇嫩的好肌肤哟！