最苦恼的事情莫过于，看到自己的头发在枕头上、床上、洗手池上、梳子上，就是不在它该在的地方一一头上。很多女生都备有一些假发片，目的是让自己拯救自己的发量、发际线。

如果你也有这些烦恼，可以看看下文，小鱿鱼总结了的5个护发小方法，全都做到的话，发量一般不会少，发质也会变得越来越好哦！

方法一：坚持用护发素，头发会越来越柔顺

长头发的小可爱，大多都有梳不开头发的情况。特别是发质较干和经常烫染的小可爱。洗头后、早上起床后，容易出现头发梳不开的情况。头发梳不开，很容易引起头发断发、分叉、脱发的等情况。

护发素的作用，可以迅速渗透，修复受损毛磷片，抚顺毛燥，补水保湿，可以对我们的头发起到直接的柔顺作用。洗头后坚持使用护发素头发会越来越柔顺。只有保证头发不那么容易脱发、掉发，发量才不会越来越少，发质也会逐渐变好。

方法二：掉发严重，洗发水是原因之一

洗发水的品牌和类型数不胜数，实在是太多了。没有仔细认真去看它的功 效和类型很容易就买到不适合自己发质的洗发水。所以，在选择洗发水的时候，一点要根据自己头质来选。

如果，发质偏干，可以选择改善毛燥的；发质偏油，可以选择消爽控油的；烫染受损严重的，选择滋润修复的。洗发水选对了，护发第一步也就完成了。

方法三：洗头发之前，先把头发彻底梳开

很多小可爱们，洗头都是直接打湿，然后挤一些洗发水，就直接开洗。洗完之后，地上一把一把的头发。

原因是，洗头之后我们没把头发梳开。洗头发的过程中，我们都会用手去梳顺头发。热水把我们头皮上的毛孔都打开了，我们用手去梳头发，很容易把头发梳掉。经常这样做，发量肯定会越来越少。所以，小可爱们洗头之前，记得先用梳子梳开哦！

方法四：吹风机吹至七成干，头发不易断

洗完头之后，大家用吹风机把头发吹干的习惯。但是，长期使用吹风机吹头发，会使我们头发上的水分越来越少，高温会让毛鳞片受损。尤其，烫、染、拉过的小姐姐，发质比较脆弱，吹风机的高温，会让我们发质变得更差。

如果你，你在洗完头之后，不着急睡觉。小鱿鱼建议大家，在使用吹头发的时候，吹风机调到中温，然后，把头皮吹干，把发尾部分吹到七成干左右，让它自然晾干。可以，头发不容易变得毛燥、干枯、分叉。如果，马上要睡觉就不建议这么做。

方法五：吃一些黑芝麻等，对头发有帮助的食物

头发是血 之 余，一个人的头发，若是没有受一些外在的刺 激，损伤，或者上文的4点，全部都做到的话，发量还是少，一般属于血虚。

若是这个原因，我们可以吃吃一些黑芝麻、红枣，对补血、对头发有帮助的食物。

5个护发小方法，全都做到的话，发量一般不会少，发质也会变好！你们都做到了吗？