拌三丁这样做，简单又好吃(三丁怎么炒)_办公生活

admin

2023-06-15 02:01:27

拌三丁是小编从小吃到大的美食，超级简单又好吃。

这道小炒我隔三差五就会炒上一盘，不仅好看，而且超级好吃，采用的鸡胸肉、黄瓜、土豆猛火爆炒，黄瓜脆甜，土豆软糯，鸡胸肉的滑嫩，简直不要太好吃了！拌三丁这样做，简单又好吃(三丁怎么炒)图1

下面我就教大家怎么做这个拌三丁

准备食材：鸡胸肉一块，黄瓜一根，土豆一个，盐一勺，糖半勺，生抽2勺，老抽半勺，生粉一勺，黑胡椒半勺，蒜适量

【步骤方法】

第一步：将鸡胸肉、土豆、黄瓜全部清洗干净切成丁，土豆记得去皮，切丁后用清水冲洗一下，鸡胸肉用生粉和黑胡椒抓匀。拌三丁这样做，简单又好吃(三丁怎么炒)图2

第二步：锅中油小火烧热，加入蒜瓣炒香，转大火，倒入鸡胸肉翻炒至变色后加入土豆翻炒片刻，加入生抽、老抽翻炒均匀。拌三丁这样做，简单又好吃(三丁怎么炒)图3

第三步：倒入黄瓜丁继续翻炒，加入盐、糖快速翻拌均匀即可。拌三丁这样做，简单又好吃(三丁怎么炒)图4

好了，拌三丁就做好了，是不是特别简单呢？在这里要说一下喜欢胡萝卜的也可以放胡萝卜，配菜自己添加。

刚刚过完年大鱼大肉吃腻了可以吃一吃这个，减脂刮油，不用担心胖了！

【本图文皆为花小胜爱美食原创，抄袭必究】

这样做好吃翻炒简单黄瓜

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